якщо ви готові змінити себе і почати свій шлях до здоров'я і краси, то цей марафон для вас!
Я навчу вас раціонального харчування. Мій марафон відрізняється саме кількістю навчального матеріалу і наявністю постійного зворотного зв'язку. Я не буду забороняти вам цукерку або картоплю, але навчу як їх правильно враховувати в вашому меню. Я покажу вам як тренуватися вдома без додаткового обладнання. Я дам вам багато знань. А ще підтримку і мотивацію. І відповіді на ваші запитання в прямих ефірах.
Вам знадобляться тільки кухонні ваги, Спортивний одяг і зовсім трішки дисципліни.
У марафоні можна брати участь особам старше 18 років, на ГВ, худне і набирає, не вагітним.
У марафоні не даються персональні консультації з харчування або тренувань особам, які мають будь-які захворювання або обмеження до фіз.навантажень. Якщо ви з якихось причин не можете тренуватися, то ви все одно можете брати участь, просто без вправ.
Я навчу вас раціонального харчування. Мій марафон відрізняється саме кількістю навчального матеріалу і наявністю постійного зворотного зв'язку. Я не буду забороняти вам цукерку або картоплю, але навчу як їх правильно враховувати в вашому меню. Я покажу вам як тренуватися вдома без додаткового обладнання. Я дам вам багато знань. А ще підтримку і мотивацію. І відповіді на ваші запитання в прямих ефірах.
Вам знадобляться тільки кухонні ваги, Спортивний одяг і зовсім трішки дисципліни.
У марафоні можна брати участь особам старше 18 років, на ГВ, худне і набирає, не вагітним.
У марафоні не даються персональні консультації з харчування або тренувань особам, які мають будь-які захворювання або обмеження до фіз.навантажень. Якщо ви з якихось причин не можете тренуватися, то ви все одно можете брати участь, просто без вправ.
https://privatelink.de/?https://sunnygata.ru/marafon