Подаруй собі нове тіло за 6 тижнів
Якщо ти:
- хочеш схуднути ефективно і комфортно
- знайти фігуру своєї мрії
- навчитися контролювати свою вагу
- худнути без обмеження в харчуванні
- полюбити себе
- подобатися хлопцям
- почуття голоду
- підрахунку ккал
- заборон на продукти
- зважування кожної крихітки
- боязні їжі і набору ваги
- забудеш про дієти
- зміниться твоє сприйняття до їжі
- дізнаєшся свій ідеальний дефіцит і норму ккал без формул
- не впізнаєш себе і своє тіло
- дізнаєшся як не переїдати
- Попрощаєшся з лінню, втомою, і нелюбов до себе
- найефективніші і безпечні методи схуднення
- дуже гнучке, смачне і просте меню
- приклад раціону на кожен день протягом 6 тижнів!
- у раціон включені твої улюблені вкусняшки
- харчування без дорогих продуктів і незрозумілих рецептів
- підходить для студентів і працюючих: приготування їжі займає не більше 15-30 хвилин
- харчування відповість на всі твої бажання, потреби і підійде під будь-який спосіб життя: ти можеш замінювати і/або прибирати продукти і прийоми їжі
- Марафон буде проходити в телеграмі
Автор-Христина Дайрі (krissi.diary)
Сертифікований Нутриціолог і дієтолог.
Зі мною схудло більше 1000 чоловік.
Я особисто перетворилася з XL в XS, схуднувши на 40 кг.
Мій досвід роботи в сфері фітнесу вже 3 роки
https://privatelink.de/?http://krissi.tilda.ws/marathon