оновлений Марафон Здоров'я 2.0. 21 вересня - 4 жовтня. Друзі, запрошую на 5 — й потік інтенсивного курсу - "Марафон Здоров'я". Стартуємо 21 вересня, щоб зустріти осінь з новою енергією! Ви поліпшите здоров'я, збалансуєте гормони, позбудетеся від зайвих кілограмів, які ніяк не йдуть. Відчуєте легкість, енергію! Заснований на моїх оновлених знаннях і багаторічному особистому досвіді.
Ми на 2 тижні відмовимося від глютену і цукру. Перевіримо вашу чутливість до глютену, дамо кишечнику відпочинок від клейковини. У вас буде готове меню і всі рецепти, щоб не втрачати час.
Блок 1
Харчування. Меню-констурктор. Безглютеновий протокол. Інтервальне голодування.
Блок 2
Глікемічна навантаження. Цукрові гойдалки. Як знизити інсулін. Інсулінорезистентність.
Блок 3
Продукти харчування. Якість, Органік, ФЕРМЕРСЬКЕ, в чому підступ. Як знизити токсичне навантаження.
Блок 4
Базові складові здоров'я. Лайфхаки. Техніки роботи зі стресом.
Блок 5
Самодіагностика. Аналізи крові. Базовий чекап аналізів. Відновлення основних дефіцитів.
Блок 6
Жіноче здоров'я. Робота з гормонами, відновлення циклу ПМС.
Харчування. Меню-констурктор. Безглютеновий протокол. Інтервальне голодування.
Блок 2
Глікемічна навантаження. Цукрові гойдалки. Як знизити інсулін. Інсулінорезистентність.
Блок 3
Продукти харчування. Якість, Органік, ФЕРМЕРСЬКЕ, в чому підступ. Як знизити токсичне навантаження.
Блок 4
Базові складові здоров'я. Лайфхаки. Техніки роботи зі стресом.
Блок 5
Самодіагностика. Аналізи крові. Базовий чекап аналізів. Відновлення основних дефіцитів.
Блок 6
Жіноче здоров'я. Робота з гормонами, відновлення циклу ПМС.
Блок 1
Харчування. Меню-констурктор. Безглютеновий протокол. Інтервальне голодування.
Блок 2
Глікемічна навантаження. Цукрові гойдалки. Як знизити інсулін. Інсулінорезистентність.
Блок 3
Продукти харчування. Якість, Органік, ФЕРМЕРСЬКЕ, в чому підступ. Як знизити токсичне навантаження.
Блок 4
Базові складові здоров'я. Лайфхаки. Техніки роботи зі стресом.
Блок 5
Самодіагностика. Аналізи крові. Базовий чекап аналізів. Відновлення основних дефіцитів.
Блок 6
Жіноче здоров'я. Робота з гормонами, відновлення циклу ПМС.
Харчування. Меню-констурктор. Безглютеновий протокол. Інтервальне голодування.
Блок 2
Глікемічна навантаження. Цукрові гойдалки. Як знизити інсулін. Інсулінорезистентність.
Блок 3
Продукти харчування. Якість, Органік, ФЕРМЕРСЬКЕ, в чому підступ. Як знизити токсичне навантаження.
Блок 4
Базові складові здоров'я. Лайфхаки. Техніки роботи зі стресом.
Блок 5
Самодіагностика. Аналізи крові. Базовий чекап аналізів. Відновлення основних дефіцитів.
Блок 6
Жіноче здоров'я. Робота з гормонами, відновлення циклу ПМС.
2 тижні Здоров'я
21 урок
Меню на 14 днів
Домашні завдання
Гайди і чек-листи
Доступ на 2 місяці
Чат в Телеграм для спілкування
Чекап старіння
Схема відновлення слизової кишечника
Антистресовий протокол
Біохакерські гаджети
Повний функціональний опитувальник з діагностики здоров'я
Ключ до опитувальника
Продажник:
https://privatelink.de/?https://simply365.ru/pro-health