2 марафона: Марафон здоровья - 3 дня, Марафон по сидячему образу жизни - 3 дня.2 вебинара: Вебинар "Как избавиться от боли в спине за 3 шага", Вебинар по осенней хандре.
Подробнее про каждый
Марафон здоровья - кому нужно:
- Хотите избавиться от боли в пояснице, шее и других частях тела
- Хочется в любой позиции быть с красивой осанкой постоянно, не заставляя себя ее держать
- Хотите за 30-60 сек убирать тревожность/апатию/упадок сил
- У вас сидячая работа и постоянно болит спина
- Вы много стресуете в повседневной жизни
- Ведете малоподвижный образ жизни или не хватает времени на спорт
- У вас болит спина и вы не знаете что делать
- У вас есть грыжи, протрузии, и вы боитесь сделать лишнее движение
- Вы устали уставать, чувствовать нехватку сил и упадок энергии
- Выгораете на работе, испытываете тревожность или панические атаки
- У вас есть страхи, которые мешают жить полной жизнью
- Вас тревожат депрессивные мысли
https://privatelink.de/?https://t.me/Shopendostyp_bot