практичний інтенсив зРезедою Хакімзяновою в прямому ефірі.
Дата старту: 13 січня 2021 року
провідні інтенсиву:
- Резеда Хакімзянова-фітнес-експерт, викладач, дипломований сексолог, прикладний кінезіолог, викладач багатьох вузів країни.
- Ігор Атрощенко-лікар, невролог, мануальний терапевт.
Чому " Масаж щастя?"
Ймовірно, вам відомо, що такі якості як життєрадісність, оптимізм, здатність "запалювати" своє оточення хорошим настроєм, бути "душею компанії" безпосередньо залежить від того, як багато у вас серотоніну.
"Гормон щастя", - саме так називають серотонін в популярній літературі з психології та фізіології.
А вам відомо, де виробляється ця речовина?
У мозку? Так. Але не більше ніж 5%.
90 - 95% серотоніну виробляється... У кишечнику!
Саме від роботи нашого кишечника безпосередньо залежить рівень серотоніну у нас в крові. І це безперечний фізіологічний факт.
А тепер давайте поговоримо про одну масажній техніці, про яку ви, напевно, мало що чули.
Іспанський масаж живота і іспанська техніка лімфодренажу кишечника.
Це м'яка, глибока і неймовірно красива техніка, яка відновлює моторику кишечника, нормалізує процеси травлення, виводить токсини за рахунок поліпшення відтоку лімфи і венозної крові і як наслідок....
Значно підвищує вироблення серотоніну клітинами кишечника!
[ для тих, хто любить точність, серотонін виробляється ентерохромафінними клітинами кишечника]
Серед приємних "побічних" ефектів лімфодренажу кишечника такі ефекти як
Ви починаєте менше хотіти їсти, а енергііі від спожитої їжі отримуєте більше!
Ви худнете.
У животі з'являється відчуття легкості, оскільки усувається спастика м'язів передньої черевної стінки.
Шкіра на животі стає більш підтягнутою і еластичною.
Друга модуль інтенсиву:
"Нейрофізіологія відносин"
Що ви дізнаєтеся в цій частині тренінгу:
Чим анатомічно відрізняється чоловічий мозок від жіночого. Найсучасніші уявлення, взяті з англомовних наукових публікацій.
Нейрофізіологія чоловічого і жіночого мозку. Ключові відмінності. Що цінно для чоловіків і що цінно для жінок з точки зору організації нейронних структур мозку.
Розвиток мозку у хлопчиків і дівчаток. Найбільш гармонійні моделі виховання хлопчиків і виховання дівчаток з біологічної точки зору.
Гормон окситоцин-фундамент душевних близьких довірчих відносин. Важливо: будь-яких відносин. Відносин в парі, відносин всередині сім'ї, відносин всередині робочого колективу і т.д. як гармонізувати відносини за допомогою практик, спрямованих на посилення вироблення окситоцину.
Гормон серотонін-це біологічна основа Вашої радості. Немає серотоніну - немає радості, фізіологічний факт. Природні способи підвищення рівня серотоніну у вас і у ваших близьких.
продаючий сайт:
Дата старту: 13 січня 2021 року
провідні інтенсиву:
- Резеда Хакімзянова-фітнес-експерт, викладач, дипломований сексолог, прикладний кінезіолог, викладач багатьох вузів країни.
- Ігор Атрощенко-лікар, невролог, мануальний терапевт.
Чому " Масаж щастя?"
Ймовірно, вам відомо, що такі якості як життєрадісність, оптимізм, здатність "запалювати" своє оточення хорошим настроєм, бути "душею компанії" безпосередньо залежить від того, як багато у вас серотоніну.
"Гормон щастя", - саме так називають серотонін в популярній літературі з психології та фізіології.
А вам відомо, де виробляється ця речовина?
У мозку? Так. Але не більше ніж 5%.
90 - 95% серотоніну виробляється... У кишечнику!
Саме від роботи нашого кишечника безпосередньо залежить рівень серотоніну у нас в крові. І це безперечний фізіологічний факт.
А тепер давайте поговоримо про одну масажній техніці, про яку ви, напевно, мало що чули.
Іспанський масаж живота і іспанська техніка лімфодренажу кишечника.
Це м'яка, глибока і неймовірно красива техніка, яка відновлює моторику кишечника, нормалізує процеси травлення, виводить токсини за рахунок поліпшення відтоку лімфи і венозної крові і як наслідок....
Значно підвищує вироблення серотоніну клітинами кишечника!
[ для тих, хто любить точність, серотонін виробляється ентерохромафінними клітинами кишечника]
Серед приємних "побічних" ефектів лімфодренажу кишечника такі ефекти як
Ви починаєте менше хотіти їсти, а енергііі від спожитої їжі отримуєте більше!
Ви худнете.
У животі з'являється відчуття легкості, оскільки усувається спастика м'язів передньої черевної стінки.
Шкіра на животі стає більш підтягнутою і еластичною.
Друга модуль інтенсиву:
"Нейрофізіологія відносин"
Що ви дізнаєтеся в цій частині тренінгу:
Чим анатомічно відрізняється чоловічий мозок від жіночого. Найсучасніші уявлення, взяті з англомовних наукових публікацій.
Нейрофізіологія чоловічого і жіночого мозку. Ключові відмінності. Що цінно для чоловіків і що цінно для жінок з точки зору організації нейронних структур мозку.
Розвиток мозку у хлопчиків і дівчаток. Найбільш гармонійні моделі виховання хлопчиків і виховання дівчаток з біологічної точки зору.
Гормон окситоцин-фундамент душевних близьких довірчих відносин. Важливо: будь-яких відносин. Відносин в парі, відносин всередині сім'ї, відносин всередині робочого колективу і т.д. як гармонізувати відносини за допомогою практик, спрямованих на посилення вироблення окситоцину.
Гормон серотонін-це біологічна основа Вашої радості. Немає серотоніну - немає радості, фізіологічний факт. Природні способи підвищення рівня серотоніну у вас і у ваших близьких.
продаючий сайт:
https://pro-health.pro/happiness