Чому дієти і фітнес не дають довгострокового результату.
Чому ви зриваєтеся зі" здорового харчування", дієт, обмежень та іншого насильства над собою.
Як працює ожиріння, чому насправді з'являється надмірна вага.
Теорія інформаційного метаболізму Кемпінського
Ключова причина набору зайвої ваги це *...>
"Г І Ж" - чому ваш мозок плутається в їжі, посилає неправильні сигнали і підштовхує вас до шкідливих для організму дій
Як працює "Шкала ситості", чому вона збита у більшості людей, і як її" відкалібрувати " заново
Чому не треба робити "ранкові комплекси", складну 15-хвилинну зарядку або інше навантаження після сну (і що робити замість цього)
Ідеальний "ранковий ритуал" за 2 хвилини 13 секунд
Метод "звільняють обмежень" (завдяки йому ви будете худнути, кушая все що хочете і скільки хочете)
Глибинний механізм, який забезпечує скидання зайвої ваги без обмежень в їжі
Матрична техніка" Жри і худни": репрограмування мозку на схуднення під час їжі
https://catalog.realitymatrix.ru/mx26-pw/