Курс про те, як проходити особисті кризи.
Що таке особиста криза? Ви втратили почуття сенсу і мети, не знаєте як далі жити. Колишні заняття не приносять задоволення. Те що працювало раніше — не працює. Скотилися з Рівня на якому були. Ніби вперлися в стіну і не можете пройти далі. І це тягнеться вже якийсь час.
Впізнали себе? Це особиста криза, і це нормально. В курсі ми детально розбираємо, як з цим впоратися і вийти на наступний етап життя.
Що таке особиста криза? Ви втратили почуття сенсу і мети, не знаєте як далі жити. Колишні заняття не приносять задоволення. Те що працювало раніше — не працює. Скотилися з Рівня на якому були. Ніби вперлися в стіну і не можете пройти далі. І це тягнеться вже якийсь час.
Впізнали себе? Це особиста криза, і це нормально. В курсі ми детально розбираємо, як з цим впоратися і вийти на наступний етап життя.
- Анатомія кризи: як відбувається криза в будь-якій системі, і як конкретно у вашій особистості.
- ефект "зворотного відкоту": чому не будь-яка криза корисна. В якому випадку в результаті кризи розвиток не відбувається, а ви скочуєтеся нижче ніж були.
- "s-крива": математично точна модель кризових процесів, яка однаково працює в економіці, бізнесі, високих технологіях... і у вашій голові.
- Парадокс "нерівномірного зростання": чому ваш розвиток (в грошах, відносинах, самореалізації) відбувається не рівномірно, а стрибками — і як використовувати це для прискорення.
- "скляна стеля": з чим пов'язаний ефект" стелянного стелі", при якому скільки б сил ви не вкладали, зростання і розвитку не відбувається.
- Модель "Автовыхода" з кризи: Три кризових етапи. Як визначити на якому перебуваєте ви, і що конкретно відбувається на кожному з них. Пройдіть ці три етапи-і автоматично вийдете з кризи.
- правильне і неправильне проходження кризи: дві лінії поведінки, одна з яких призводить до легкого виходу з кризи, а одна затримує вас в кризі на кілька років.
- Діагностика до кризи: як визначати особисту кризу на ранніх етапах, коли начебто нічого не відбувається (саме тоді і потрібно закладати легке проходження кризи).
- "аварійне включення": як визначити кризу (і згадати що потрібно робити), коли ви вже вляпалися, сил немає, і мозок толком не працює.
- "форматування життя": авторська технологія проходження особистих криз. Ядро курсу, та сама технологія якої користуємося ми самі в кожній кризі.
- "Bull/Cow": Два види опору кризі, які вам потрібно відловлювати і зупиняти, щоб швидко пройти кризу.
- Поготовка до кризи: що і як зробити до гострої стадії кризи, щоб все пройшло швидко і безболісно.
- техніка "РПВ": ключовий інструмент роботи під час особистої кризи.
- "Каталізатори": набір технік, які прискорюють кризу і роблять її легшою. "Езт/ЕВП мислення". "Р& Р". Антистрес. Тета-ритм. Нільс.
- "чекліст кризи": основний" робочий процес", за яким потрібно проходити кризи. Готовий "чекліст" - що перевірити і про що не забути. Один непрацьований/забутий пункт у цьому списку затримує вас у кризі місяцями чи роками.
https://privatelink.de/?https://catalog.realitymatrix.ru/mx25/?eg_tag=catalog_m