Медитация Крия Йоги
Константин Мухин
Крия Йога - это
Медитация Крия-йоги - это древняя стройная система методов, позволяющая раскрыть, так называемое, состояние Полного совершенства. Есть мнения, что сама система существует уже очень давно и все разновидности глубоких медитаций и духовных школ берут своё начало в ней.
Медитация Крия йоги начинает свой Путь с могущественных дыхательных техник, позволяющих накапливать энергию и контролировать дыхание (пранаяма), плавно тренирует самопогружение и отрешение (пратьяхара), развивает абсолютную концентрацию и дисциплину ума (дхарана), переводя практикующего к всепознающему созерцанию (дхьяна), и дальше до высот нирвикальпа-самадхи — состояния абсолютного осознания.
Берем:
Начальный курс и Основной курс
- Наработка кхечари мудры
- 2 комплекса по активации и развитию энергосистемы человека
- 13 уроков, 11 упражнений-комплексов
- Непосредственно базовые практики медитации Крия йоги, развивающие фундамент дисциплины ума, концентрации и созерцания.
- + занятие от начала до конца
О Мастере:
Константин Мухин
Создатель Академии "Кадуцей", опытный наставник с 2004г., психолог-психотерапевт, мастер внутренней йоги, тайцзи и жёсткого цигун, многократный призёр международных соревнований по внутренним боевым искусствам.
Десятки лет продолжает посвящать практикам медитации в духовных традициях Крия йоги Рамаяха, буддизма Ваджраяны, и Тхеравады. С благословения учителей передаёт Знания всем желающим.
Проводит регулярные выездные тренинги и семинары по психофизическим практикам в России и за рубежом с 2009 года.
И с 2004 года уже провёл более 3000 занятий, обучив сотни учеников, многие их которых уже сами стали инструкторами в открытых ими школах.
Константин мастерски отделил традиции самосовершенствования от этнических наслоений Китая, Индии, Тибета и преподаёт практику в чистом необременённом виде.
Описание ступеней
1. Начальный курс
разогрев и активация энергосистемы и синхронизация полушарий ЦНС, что не только успокаивает и тренирует ум, усиливает основную Практику Крия йоги, но и в целом помогает жить благополучно и счастливо. В некоторых системах, кроме этих упражнений, о Крия йоге ничего не известно. У нас они даются как Начальные и в дальнейшем Подготовительные к практике.
2. Основной курс
Непосредственно базовые практики медитации Крия йоги, развивающие фундамент дисциплины ума, концентрации и созерцания. Сам Основной курс мало чем отличается в разных линиях передачи Крия йоги, однако у нас он представлен сразу и полностью: как по составу упражнений, так и по их глубине.
https://ksmuhin.ru/meditation