Медитация Магия символа [Андрей Патрушев]
Данная медитация помогает преобразовать внутренние конфликты типа: «Вы что-то хотите прекратить делать или чувствовать, но что-то мешает Вам в этом», либо «Вы что-то хотите начать делать или чувствовать, но что-то мешает Вам в этом» в ресурсы для достижения вашего успеха и благополучия.
В основе всех проблем человеческого существования лежит явление того, что большинство из нас путают свои мысли с реальностью. В то время как наши мысли подвержены трём базовым процессам: Искажение, когда мы интерпретируем поступающую информацию, согласно нашим ценностям, верованиям, убеждениям и предрассудкам (ЦВУП); Опущение, когда мы, благодаря нашим ЦВУПам, отбрасываем (опускаем) огромное количество вроде бы не имеющей отношения к делу информации, но зачастую выплёскивая вместе с водой ребёнка; и Генерализация, когда мы, опять же благодаря ЦВУПам, плюс предыдущим процессам Искажения и Опущения делаем чрезмерные обобщения на основании нескольких фактов (а чаще всего - на одном единственном факте). Эти процессы имею основу в нашей физиологии и отражаются в нашем языке.
Всё это когнитивные искажения (ловушки разума), благодаря которым человек склонен искать, интерпретировать и запоминать информацию таким образом, чтобы она подтверждала его уже существующие убеждения или взгляды. Но, если ситуации определяются людьми как реальные, то они реальны по своим последствиям. Забавно, что фактически каждый, кто узнаёт об этом явлении, с готовностью примеряет его на других людей и даже использует в качестве аргумента в спорах, но очень редко обращает внимание на себя….
В психотерапии, наряду с другими, имеется концепция частей (субличностей), согласно которой человек - это система, условно состоящая (физиологи любят говорить, что "части есть только у трупа") из множества частей, которые формировались в разные периоды нашей жизни, и теперь представляют собой нашу внутреннюю семейную систему. И при этом "разумная часть" или, по другому, "осознающий себя разум" представляет собой лишь маленькую частичку этой огромной системы. Другими словами, части отвечают за определённые алгоритмы, которые автоматически включаются в схожих ситуациях, а триггерами для их включения являются эмоции. Все люди, с которыми мы встречались по жизни, и с которыми у нас связаны сильные эмоции любого знака, также становятся нашими частями, отвечающими за определённое поведение. Но при этом, конечно, внутри нас нет других людей, а есть только образы и мысли о них, к тому же, как правило, очень далёкие от оригиналов (см. выше), даже если это мама и папа.
Очень важно понимать, что любая часть этой системы, как и вся система в целом направлены на наше выживание и благополучие. И каким бы странным, болезненным и разрушительным порой ни казалось бы поведение какой-то части, в определённом контексте, оно также направлено на наше выживание и благополучие. При этом есть основания полагать, что некоторые части (особенно те, которые формировались в раннем детстве или/и на фоне сильных приятных и неприятных эмоций, как бы застряли в том возрасте и не имеют доступа ко всему опыту, знаниям, умениям и навыкам, которые появились у нас после их формирования.
Формирование таких выделенных частей (фиксированных чувств-состояний), связанных с негативными эмоциями относится к древнему механизму выживания в дикой природе и направлено на более быстрое реагирование в схожих ситуациях. Пользуясь компьютерной аналогией, можно сказать, что эти программы постоянно "висят" в оперативной памяти и "съедают" большое количество ресурсов, при этом подпитывая наши ЦВУПы, негативное отношение к жизни и вызывая неадекватное и непродуктивное поведение. Крайними проявлениями таких ФЧС являются фобии и аллергии. Сильные приятные эмоции также способны формировать ФЧС с последствиями в виде деструктивного поведения - наркомания, алкоголизм, "несчастная любовь" и другие виды зависимостей. Впрочем, ФЧС, основанные на сильных приятных эмоциях могут иметь и полезные проявления - счастливые браки, творчество и т.д..
Таким образом, нежелательное или непродуктивное поведение - это всего лишь привычные модели мышления. Это не болезнь, а потому она и не нуждается в лечение. Даже если дело дошло до появления физических симптомов, они становятся частью нашей действующей невралгической системы с мышечной и гормональной памятью. Таким образом, задача психотерапевта или психолога - это не лечение, а исцеление, так сказать, в непосредственном значении этого слова, - то есть, воссоединение обособленных частей со всей совокупностью опыта пациента - "Полнотой Осознания". Очень часто при этом происходит спонтанное избавление и от различных (в том числе терминальных) соматических заболеваний.
Как и любая живая система, ваша внутренняя семейная система живёт и развивается и в любом возрасте сохраняет потрясающую способность к обучению и переобучению новым, более эффективным способам взаимодействия с окружающей действительностью. В "природе" это происходит на фоне опять же сильных эмоций, но человек наделён "свободой воли" и может изменяться целенаправленно, используя намерение, упражнения (ритуалы), гипноз, самогипноз (медитации). Свойство любой системы таково, что изменения любого элемента системы приводят к изменениям всей системы в целом.
Когда одного гипнотизёра спросили, - "Что такое самогипноз?", то он ответил: "Ну, это как следует расслабиться (тело спит, ум бодрствует) и сказать себе что-то хорошее…" потом подумал и добавил: "не только сказать, но ещё представить себе и почувствовать…".
Психотерапевты и психологи знают, как нелегко порой достучаться до человека, поскольку его подсознание, используя на всю катушку свои ЦВУПы и когнитивные искажения, яростно сопротивляется всем изменениям: "Я такова, какова я есть, и более не какова…".
Чаще всего, это происходит, когда целитель и подсознание человека разговаривают на разных языках или/и, когда целитель пытается навязать пациенту свои представления о жизни, особенно когда во время консультации приходится иметь дело с давними проблемами.
В нашем общении с внешним миром большую часть времени доминирует наше подсознание, действуя автоматически и незаметно для сознательной части. Как я уже писал, оно действует подобно фильтру, очевидно, позволяя тому, что по его мнению полезно, "впитываться" или "выходить наружу", и отвергая все остальное. Однако бывают моменты, когда этот защитный фильтр можно обойти и связаться с внутренним разумом напрямую, если использовать язык, на котором оно общается - символы. Символизм – это язык, который использует наше подсознание.
Хотя мы, люди, большую часть времени общаемся с помощью слов, подсознание воспринимает их так же, как и все остальное, - как паттерны и символы. При этом символический "словарь" каждого человека очень индивидуален. Наша внутренняя символика исключительна и самобытна. Например, мы произносим слово “кошка”, и в результате системы подбора символов (трансдерривационный поиск), подсознание выдает нам мысленный образ маленького игривого пушистого комочка, или полутонной полосатой машины для поедания мяса. Задумайтесь, что вы представляете себе, когда слышите слова: детство, радость, любовь? В действительности это происходит мгновенно и автоматически.
Изменить проблему и связанные с ней эмоциональные паттерны очень просто - измените символ. Вы можете сделать это любым удобным для вас способом.
Символизм позволяет нам работать с проблемами, с которыми сложно работать обычным способом. Он позволяет нам защититься от их воздействия, например от травмы, и при этом мы можем о ней говорить. Это прекрасный и очень мощный метод. Ещё одно преимущество символизма в том, что вы можете использовать его без транса и без гипноза.
Медитация «Магия Символа» включает в себя несколько техник и методов для подготовки Сознания к нужным вам изменениям, но в основе преобразований лежит именно символизм.
Данная медитация помогает преобразовать внутренние конфликты типа: «Вы что-то хотите прекратить делать или чувствовать, но что-то мешает Вам в этом», либо «Вы что-то хотите начать делать или чувствовать, но что-то мешает Вам в этом» в ресурсы для достижения вашего успеха и благополучия.
Цена: 900 руб.
Данная медитация помогает преобразовать внутренние конфликты типа: «Вы что-то хотите прекратить делать или чувствовать, но что-то мешает Вам в этом», либо «Вы что-то хотите начать делать или чувствовать, но что-то мешает Вам в этом» в ресурсы для достижения вашего успеха и благополучия.
В основе всех проблем человеческого существования лежит явление того, что большинство из нас путают свои мысли с реальностью. В то время как наши мысли подвержены трём базовым процессам: Искажение, когда мы интерпретируем поступающую информацию, согласно нашим ценностям, верованиям, убеждениям и предрассудкам (ЦВУП); Опущение, когда мы, благодаря нашим ЦВУПам, отбрасываем (опускаем) огромное количество вроде бы не имеющей отношения к делу информации, но зачастую выплёскивая вместе с водой ребёнка; и Генерализация, когда мы, опять же благодаря ЦВУПам, плюс предыдущим процессам Искажения и Опущения делаем чрезмерные обобщения на основании нескольких фактов (а чаще всего - на одном единственном факте). Эти процессы имею основу в нашей физиологии и отражаются в нашем языке.
Всё это когнитивные искажения (ловушки разума), благодаря которым человек склонен искать, интерпретировать и запоминать информацию таким образом, чтобы она подтверждала его уже существующие убеждения или взгляды. Но, если ситуации определяются людьми как реальные, то они реальны по своим последствиям. Забавно, что фактически каждый, кто узнаёт об этом явлении, с готовностью примеряет его на других людей и даже использует в качестве аргумента в спорах, но очень редко обращает внимание на себя….
В психотерапии, наряду с другими, имеется концепция частей (субличностей), согласно которой человек - это система, условно состоящая (физиологи любят говорить, что "части есть только у трупа") из множества частей, которые формировались в разные периоды нашей жизни, и теперь представляют собой нашу внутреннюю семейную систему. И при этом "разумная часть" или, по другому, "осознающий себя разум" представляет собой лишь маленькую частичку этой огромной системы. Другими словами, части отвечают за определённые алгоритмы, которые автоматически включаются в схожих ситуациях, а триггерами для их включения являются эмоции. Все люди, с которыми мы встречались по жизни, и с которыми у нас связаны сильные эмоции любого знака, также становятся нашими частями, отвечающими за определённое поведение. Но при этом, конечно, внутри нас нет других людей, а есть только образы и мысли о них, к тому же, как правило, очень далёкие от оригиналов (см. выше), даже если это мама и папа.
Очень важно понимать, что любая часть этой системы, как и вся система в целом направлены на наше выживание и благополучие. И каким бы странным, болезненным и разрушительным порой ни казалось бы поведение какой-то части, в определённом контексте, оно также направлено на наше выживание и благополучие. При этом есть основания полагать, что некоторые части (особенно те, которые формировались в раннем детстве или/и на фоне сильных приятных и неприятных эмоций, как бы застряли в том возрасте и не имеют доступа ко всему опыту, знаниям, умениям и навыкам, которые появились у нас после их формирования.
Формирование таких выделенных частей (фиксированных чувств-состояний), связанных с негативными эмоциями относится к древнему механизму выживания в дикой природе и направлено на более быстрое реагирование в схожих ситуациях. Пользуясь компьютерной аналогией, можно сказать, что эти программы постоянно "висят" в оперативной памяти и "съедают" большое количество ресурсов, при этом подпитывая наши ЦВУПы, негативное отношение к жизни и вызывая неадекватное и непродуктивное поведение. Крайними проявлениями таких ФЧС являются фобии и аллергии. Сильные приятные эмоции также способны формировать ФЧС с последствиями в виде деструктивного поведения - наркомания, алкоголизм, "несчастная любовь" и другие виды зависимостей. Впрочем, ФЧС, основанные на сильных приятных эмоциях могут иметь и полезные проявления - счастливые браки, творчество и т.д..
Таким образом, нежелательное или непродуктивное поведение - это всего лишь привычные модели мышления. Это не болезнь, а потому она и не нуждается в лечение. Даже если дело дошло до появления физических симптомов, они становятся частью нашей действующей невралгической системы с мышечной и гормональной памятью. Таким образом, задача психотерапевта или психолога - это не лечение, а исцеление, так сказать, в непосредственном значении этого слова, - то есть, воссоединение обособленных частей со всей совокупностью опыта пациента - "Полнотой Осознания". Очень часто при этом происходит спонтанное избавление и от различных (в том числе терминальных) соматических заболеваний.
Как и любая живая система, ваша внутренняя семейная система живёт и развивается и в любом возрасте сохраняет потрясающую способность к обучению и переобучению новым, более эффективным способам взаимодействия с окружающей действительностью. В "природе" это происходит на фоне опять же сильных эмоций, но человек наделён "свободой воли" и может изменяться целенаправленно, используя намерение, упражнения (ритуалы), гипноз, самогипноз (медитации). Свойство любой системы таково, что изменения любого элемента системы приводят к изменениям всей системы в целом.
Когда одного гипнотизёра спросили, - "Что такое самогипноз?", то он ответил: "Ну, это как следует расслабиться (тело спит, ум бодрствует) и сказать себе что-то хорошее…" потом подумал и добавил: "не только сказать, но ещё представить себе и почувствовать…".
Психотерапевты и психологи знают, как нелегко порой достучаться до человека, поскольку его подсознание, используя на всю катушку свои ЦВУПы и когнитивные искажения, яростно сопротивляется всем изменениям: "Я такова, какова я есть, и более не какова…".
Чаще всего, это происходит, когда целитель и подсознание человека разговаривают на разных языках или/и, когда целитель пытается навязать пациенту свои представления о жизни, особенно когда во время консультации приходится иметь дело с давними проблемами.В нашем общении с внешним миром большую часть времени доминирует наше подсознание, действуя автоматически и незаметно для сознательной части. Как я уже писал, оно действует подобно фильтру, очевидно, позволяя тому, что по его мнению полезно, "впитываться" или "выходить наружу", и отвергая все остальное. Однако бывают моменты, когда этот защитный фильтр можно обойти и связаться с внутренним разумом напрямую, если использовать язык, на котором оно общается - символы. Символизм – это язык, который использует наше подсознание.
Хотя мы, люди, большую часть времени общаемся с помощью слов, подсознание воспринимает их так же, как и все остальное, - как паттерны и символы. При этом символический "словарь" каждого человека очень индивидуален. Наша внутренняя символика исключительна и самобытна. Например, мы произносим слово “кошка”, и в результате системы подбора символов (трансдерривационный поиск), подсознание выдает нам мысленный образ маленького игривого пушистого комочка, или полутонной полосатой машины для поедания мяса. Задумайтесь, что вы представляете себе, когда слышите слова: детство, радость, любовь? В действительности это происходит мгновенно и автоматически.
Изменить проблему и связанные с ней эмоциональные паттерны очень просто - измените символ. Вы можете сделать это любым удобным для вас способом.
Символизм позволяет нам работать с проблемами, с которыми сложно работать обычным способом. Он позволяет нам защититься от их воздействия, например от травмы, и при этом мы можем о ней говорить. Это прекрасный и очень мощный метод. Ещё одно преимущество символизма в том, что вы можете использовать его без транса и без гипноза.
Медитация «Магия Символа» включает в себя несколько техник и методов для подготовки Сознания к нужным вам изменениям, но в основе преобразований лежит именно символизм.
Данная медитация помогает преобразовать внутренние конфликты типа: «Вы что-то хотите прекратить делать или чувствовать, но что-то мешает Вам в этом», либо «Вы что-то хотите начать делать или чувствовать, но что-то мешает Вам в этом» в ресурсы для достижения вашего успеха и благополучия.
Цена: 900 руб.
https://www.b17.ru/courses/magic_of_the_symbol/