Вам не потрібно рвати відносини з близькими і йти в ліс, щоб перестати реагувати на навколишні вас трикутники.
Досить знати, як зберегти ресурс і захистити себе від запрошень в гру.
є 2 варіанти захистити себе від трикутника:
- ви можете перестати грати роль жертви, рятувальника або агресора. Тоді з однієї ролі ви переміститеся в іншу і продовжите бігати по трикутнику.
- або ви зростите в собі дорослого, усвідомленого і самостійної людини. Навчіться контролювати емоції і управляти власною поведінкою, не зливаючи енергію куди попало.
- відчуєте опору і спокій всередині себе
- відкриєте нескінченний запас ресурсу, який допоможе чинити опір трикутнику
- звільнитеся від нав'язаних іншими гравцями норм і правил
- зможете впевнено і усвідомлено спілкуватися з оточуючими, не боячись впасти в одну з ролей гри
- відчуйте турботу і безпеку світу
- зможете впевнено і усвідомлено спілкуватися з оточуючими, не боячись впасти в одну з ролей гри
https://privatelink.de/?https://kasarina.ru/triangle_meditation#rec324020754