Медитация перед сном «Ночная». Ульяна Мамедова
Глубокая аудиопрограмма для завершения активного и эмоционального дня. Помогает восстановить нервную систему, легко заснуть и благоприятно завершить день. Включает в себя много циклов и при постоянном прослушивании улучшает память и дарит состояние радости. Подходит для прослушивания перед сном (каждый день).
Если слушать медитации постоянно, вы научитесь слышать свои истинные желания, что укрепит личные границы. Начнёте управлять своими эмоциями и будете замечать фон окружающих.
https://umrelax.ru/nochnaya