Долина світла
Тривалість - 00:14:50 (година:хв:сек)
Вправа для трансформації в тіло світла. Відмінна вправа для розвитку надздібностей, оздоровлення та духовного зростання. Можна використовувати як енергетичне вправу.
духовна еволюція + Гаятрі-мантра
Тривалість-00: 20 :10 (година:хв:сек)
Ми переживаємо низку втілень, щоб в один, по істині прекрасний момент, зрозуміти, що всі наші життя - це шлях до світла, до Бога. Дана техніка спрямована на те, щоб це розуміння прийшло до вас швидше...
в самому низу піраміди-невіра. Невіра в те, що десь є щось краще, ніж в цьому пеклі.
Віра-з'являється тоді, коли людина ще не підняв очі, але увірував в те, що десь є щось більш чисте, щасливе і світле, краще.
Коли людина тільки підняв очі до світла, у нього з'явилася-Надія. Надія на те, що в його житті, можливо, все зміниться на краще.
Світло пробудило в ньому любов. Любов осяяла Душу щастям і ще більшим світлом. Світло і щастя дали душі - Блаженство. І в цьому блаженстві Душа зливається зі світлом, стаючи їм (мої відчуття).
Гаятри Мантра - пісня звільнення. Медитація цієї мантри дає сили і таланти, позбавляє від життєвих проблем і наповнює Вселенською Любов'ю.
Ніякий духовний прогрес не можливий без очищення розуму і розвитку в людині принципу буддхи, основною функцією якого є розрізнення між істинним і несамовитим. Буддхі - це здатність більш високого в порівнянні з інтелектом рівня, яка в європейській термінології називається інтуїцією (досл. "пряме пізнання"). Щоб інтелектуальні знання могли стати знаннями істинними, вони повинні бути осяяні світлом буддхи. Розвиток або, точніше, розкриття в собі Буддхі є відправною точкою свідомої духовної практики. Таку роль виконує в індуїзмі Гаятрі Мантра.
Основне призначення Гаятри Мантри, в якій учень звертається до Бога як променистого світла вищої свідомості зі словами " Нехай осяє він наш розум!", де слово "розум" означає "Буддхі", якраз і полягає в тому, щоб розкрити в людині цей вищий принцип. Важливо також те, що практика Гаятри Мантри забезпечує поступове і прогресивне розкриття свідомості. Саме тому стародавні індійські мудреці зробили Гаятрі Мантру обов'язковою частиною щоденної релігійної практики індуїстів.
Найпершим завданням став на духовний шлях людини, яка прагне до осягнення своєї істинної природи, є не досягнення звільнення (бо це праця не одного життя), а усунення свого невігластва, що полягає в ілюзорному баченні світу. Для цього необхідно очищення і реорганізація всіх нижчих провідників свідомості, з тим щоб прагне до істини міг мати більш тонкі інструменти для роботи на високих духовних планах. Це і є світло буддхи, пробудженню якого сприяє практика Гаятри Мантри. Якщо людина, наполегливо практикуючи Гаятрі-джапу, щиро прагне до світла, який може прийти тільки зсередини, в його аурі створюється особлива напруга, яке відкриває канал для сходження в його свідомість божественної сили вищих планів.
Пізнання Бога може здійснюватися на трьох рівнях: на рівні розуму (манас) або інтелекту; на рівні інтуїції (Буддхі) або духовного сприйняття, і на рівні реальності, безпосередньо - через злиття свого вищого Я (Атма) зі свідомістю Бога. Гаятрі Мантра здатна дати таке пізнання на всіх цих трьох рівнях.
Контроль емоцій
Тривалість-00: 08 :40 (година:хв:сек)
Необхідно знати, що погані думки мають руйнівну дію для будь-якої людини, а для опанував психоенергетичної саморегуляцією, вони неприпустимі зовсім. Так само неприпустимі, будь-які сильні безконтрольні емоції, можна в собі все перепалити, можливий так само перехід в незворотні стани (можна зійти з розуму або померти).
Перед виконанням даної вправи ви повинні вибрати 1-2 емоції або емоційних стану з якими будете працювати (див. "таблицю емоцій"). Врахуйте, що робота з деякими емоціями може бути не зовсім приємна для вас, але опрацювати необхідно з усіма емоціями як позитивними, так і негативними. Після освоєння контролю над однією емоцією, переходите до контролю більш широких емоційних переживань складаються з декількох емоцій.
Вправа вважається освоєним тоді, коли в бадьорому стані відбувається самостійний автоматичний перехід з нахлинули на вас емоційного стану в стан психоемоційного спокою.
посилення СЧВ
Тривалість-00: 10: 00 (година:хв:сек)
Посилення понад чуттєвого сприйняття; інформаційної сприйнятливості.
Техніка для розширення свідомості і переведення мозку в режим розширеного усвідомлення - надсвідомості. Напрацювання стійкого зв'язку з інформаційним космічним банком даних (інформаційним полем Землі, ноосферою) і прояв феномену ясновидіння через розвиток цього зв'язку.
Програми для розвитку креативного мислення
Золотий Будда
Тривалість - 00: 10: 42 (година:хв:сек)
Дана техніка призначена для розвитку:
* концентрації уваги;
Експрес уяву
Тривалість-00: 17: 00 (година:хв:сек)
Незважаючи на гадану простоту, ця вправа являє собою щось більше і може бути корисно вже саме по собі. Подібні вправи підвищують гостроту нашого сприйняття.
Виконуйте його уважно і терпляче, ставлячись до нього, як до інструменту зміни свого життя!
За допомогою цієї вправи ми можемо навчитися керувати своєю увагою. Це не так легко, як може здатися, оскільки на нас впливають зовнішні і внутрішні відволікаючі подразники. За допомогою цієї вправи ми поступово зрозуміємо, як відбувається зосередження уваги, що змінює його звичайне розсіяне стан.
Можливо щось в цій вправі буде виходити у вас краще, а щось гірше. Той вид уявлень, де у вас виникне найбільше проблем, розвинений у вас найменше.
Аналіз цих образів допоможе вам згодом краще пізнати себе, а фіксація часу зосередження дозволить вам судити про ваші успіхи.
Ви побачите, як раз за разом ваші уявлення будуть більш чіткими, і ви зможете утримувати їх у свідомості так довго, як вам це потрібно.
Не турбуйтеся, якщо спочатку ви не зможете виконати навіть такі прості внутрішні дії. Можливо, заданий образ зміниться, або зникне, або ви виявите, що думаєте про щось інше. Спокійно і терпляче повертайте до нього увагу.
порада: вкрай важливо не напружуватися при виконанні завдань.
Паралельно використовуйте або чергуйте цю техніку з " техніками для розвитку активної творчої уяви".
колір і аналогії
Тривалість-00: 16 :30 (година:хв:сек)
Вправа для просунутих! Для тих, у кого досконало розвинена уява по всіх органах почуттів!
Перед виконанням даної вправи виберіть колір, з яким будете працювати.
Врахуйте, що робота з деякими квітами може бути не зовсім приємна для вас, але опрацювати необхідно з усіма кольорами (червоний, помаранчевий, жовтий, зелений, блакитний, синій, фіолетовий, білий, чорний, сірий, коричневий). Після освоєння даної вправи з одним кольором, працюйте з поєднаннями кольорів: два, три, чотири, п'ять кольорів.
ефект: вправа розвиває естетичне почуття до досконалості. Після освоєння вправи ви зможете відчути навіть самі глибинні переживання від контакту з ким або чим-небудь, будь-то людина або твір. Навіть не будучи математиком, ви зможете почути музику формул...
Вправа сприяє значній досконалості таких парапсихологічних феноменів як ясновидіння і телепатія, знову ж за рахунок розвитку всіх глибинних раніше не відчуваються переживань
енергії стихій
магічні техніки для розуміння і використання Сил природи
Гірське озеро
Тривалість - 00: 12: 50 (година:хв:сек)
Ця медитація, як і всі техніки даного розділу, призначена для розуміння Сил природи. Вона сприяє очищенню і більш глибокому розумінню навколишньої нас реальності.
злиття зі стихіями
Тривалість - 00: 13: 34 (година:хв:сек)
Ця езотерична техніка призначена для розуміння і використання Сил природи (викликання і зупинка дощу, і т.п.). Також ця вправа може використовуватися як енергетичне.
Таттва-медитація
Тривалість - 00: 12: 00 (година:хв:сек)
Ця езотерична медитація на першоелементах. Аналог вправі"злиття зі стихіями". Ця техніка дасть вам відчуття захищеності і ментальний баланс, а також посприяє розкриттю потенційних надздібностей.
Таттва - в давньоіндійській міфології істинний принцип, велике первісне, елемент або первинна субстанція; справжня природа людської душі (або матеріального світу) і Верховного Вселенського духу.
Тривалість - 00:14:50 (година:хв:сек)
Вправа для трансформації в тіло світла. Відмінна вправа для розвитку надздібностей, оздоровлення та духовного зростання. Можна використовувати як енергетичне вправу.
духовна еволюція + Гаятрі-мантра
Тривалість-00: 20 :10 (година:хв:сек)
Ми переживаємо низку втілень, щоб в один, по істині прекрасний момент, зрозуміти, що всі наші життя - це шлях до світла, до Бога. Дана техніка спрямована на те, щоб це розуміння прийшло до вас швидше...
в самому низу піраміди-невіра. Невіра в те, що десь є щось краще, ніж в цьому пеклі.
Віра-з'являється тоді, коли людина ще не підняв очі, але увірував в те, що десь є щось більш чисте, щасливе і світле, краще.
Коли людина тільки підняв очі до світла, у нього з'явилася-Надія. Надія на те, що в його житті, можливо, все зміниться на краще.
Світло пробудило в ньому любов. Любов осяяла Душу щастям і ще більшим світлом. Світло і щастя дали душі - Блаженство. І в цьому блаженстві Душа зливається зі світлом, стаючи їм (мої відчуття).
Гаятри Мантра - пісня звільнення. Медитація цієї мантри дає сили і таланти, позбавляє від життєвих проблем і наповнює Вселенською Любов'ю.
Ніякий духовний прогрес не можливий без очищення розуму і розвитку в людині принципу буддхи, основною функцією якого є розрізнення між істинним і несамовитим. Буддхі - це здатність більш високого в порівнянні з інтелектом рівня, яка в європейській термінології називається інтуїцією (досл. "пряме пізнання"). Щоб інтелектуальні знання могли стати знаннями істинними, вони повинні бути осяяні світлом буддхи. Розвиток або, точніше, розкриття в собі Буддхі є відправною точкою свідомої духовної практики. Таку роль виконує в індуїзмі Гаятрі Мантра.
Основне призначення Гаятри Мантри, в якій учень звертається до Бога як променистого світла вищої свідомості зі словами " Нехай осяє він наш розум!", де слово "розум" означає "Буддхі", якраз і полягає в тому, щоб розкрити в людині цей вищий принцип. Важливо також те, що практика Гаятри Мантри забезпечує поступове і прогресивне розкриття свідомості. Саме тому стародавні індійські мудреці зробили Гаятрі Мантру обов'язковою частиною щоденної релігійної практики індуїстів.
Найпершим завданням став на духовний шлях людини, яка прагне до осягнення своєї істинної природи, є не досягнення звільнення (бо це праця не одного життя), а усунення свого невігластва, що полягає в ілюзорному баченні світу. Для цього необхідно очищення і реорганізація всіх нижчих провідників свідомості, з тим щоб прагне до істини міг мати більш тонкі інструменти для роботи на високих духовних планах. Це і є світло буддхи, пробудженню якого сприяє практика Гаятри Мантри. Якщо людина, наполегливо практикуючи Гаятрі-джапу, щиро прагне до світла, який може прийти тільки зсередини, в його аурі створюється особлива напруга, яке відкриває канал для сходження в його свідомість божественної сили вищих планів.
Пізнання Бога може здійснюватися на трьох рівнях: на рівні розуму (манас) або інтелекту; на рівні інтуїції (Буддхі) або духовного сприйняття, і на рівні реальності, безпосередньо - через злиття свого вищого Я (Атма) зі свідомістю Бога. Гаятрі Мантра здатна дати таке пізнання на всіх цих трьох рівнях.
Контроль емоцій
Тривалість-00: 08 :40 (година:хв:сек)
Необхідно знати, що погані думки мають руйнівну дію для будь-якої людини, а для опанував психоенергетичної саморегуляцією, вони неприпустимі зовсім. Так само неприпустимі, будь-які сильні безконтрольні емоції, можна в собі все перепалити, можливий так само перехід в незворотні стани (можна зійти з розуму або померти).
Перед виконанням даної вправи ви повинні вибрати 1-2 емоції або емоційних стану з якими будете працювати (див. "таблицю емоцій"). Врахуйте, що робота з деякими емоціями може бути не зовсім приємна для вас, але опрацювати необхідно з усіма емоціями як позитивними, так і негативними. Після освоєння контролю над однією емоцією, переходите до контролю більш широких емоційних переживань складаються з декількох емоцій.
Вправа вважається освоєним тоді, коли в бадьорому стані відбувається самостійний автоматичний перехід з нахлинули на вас емоційного стану в стан психоемоційного спокою.
посилення СЧВ
Тривалість-00: 10: 00 (година:хв:сек)
Посилення понад чуттєвого сприйняття; інформаційної сприйнятливості.
Техніка для розширення свідомості і переведення мозку в режим розширеного усвідомлення - надсвідомості. Напрацювання стійкого зв'язку з інформаційним космічним банком даних (інформаційним полем Землі, ноосферою) і прояв феномену ясновидіння через розвиток цього зв'язку.
Програми для розвитку креативного мислення
Золотий Будда
Тривалість - 00: 10: 42 (година:хв:сек)
Дана техніка призначена для розвитку:
* концентрації уваги;
- абстрактного мислення;
- уяви;
- духовного зростання.
Експрес уяву
Тривалість-00: 17: 00 (година:хв:сек)
Незважаючи на гадану простоту, ця вправа являє собою щось більше і може бути корисно вже саме по собі. Подібні вправи підвищують гостроту нашого сприйняття.
Виконуйте його уважно і терпляче, ставлячись до нього, як до інструменту зміни свого життя!
За допомогою цієї вправи ми можемо навчитися керувати своєю увагою. Це не так легко, як може здатися, оскільки на нас впливають зовнішні і внутрішні відволікаючі подразники. За допомогою цієї вправи ми поступово зрозуміємо, як відбувається зосередження уваги, що змінює його звичайне розсіяне стан.
Можливо щось в цій вправі буде виходити у вас краще, а щось гірше. Той вид уявлень, де у вас виникне найбільше проблем, розвинений у вас найменше.
Аналіз цих образів допоможе вам згодом краще пізнати себе, а фіксація часу зосередження дозволить вам судити про ваші успіхи.
Ви побачите, як раз за разом ваші уявлення будуть більш чіткими, і ви зможете утримувати їх у свідомості так довго, як вам це потрібно.
Не турбуйтеся, якщо спочатку ви не зможете виконати навіть такі прості внутрішні дії. Можливо, заданий образ зміниться, або зникне, або ви виявите, що думаєте про щось інше. Спокійно і терпляче повертайте до нього увагу.
порада: вкрай важливо не напружуватися при виконанні завдань.
Паралельно використовуйте або чергуйте цю техніку з " техніками для розвитку активної творчої уяви".
колір і аналогії
Тривалість-00: 16 :30 (година:хв:сек)
Вправа для просунутих! Для тих, у кого досконало розвинена уява по всіх органах почуттів!
Перед виконанням даної вправи виберіть колір, з яким будете працювати.
Врахуйте, що робота з деякими квітами може бути не зовсім приємна для вас, але опрацювати необхідно з усіма кольорами (червоний, помаранчевий, жовтий, зелений, блакитний, синій, фіолетовий, білий, чорний, сірий, коричневий). Після освоєння даної вправи з одним кольором, працюйте з поєднаннями кольорів: два, три, чотири, п'ять кольорів.
ефект: вправа розвиває естетичне почуття до досконалості. Після освоєння вправи ви зможете відчути навіть самі глибинні переживання від контакту з ким або чим-небудь, будь-то людина або твір. Навіть не будучи математиком, ви зможете почути музику формул...
Вправа сприяє значній досконалості таких парапсихологічних феноменів як ясновидіння і телепатія, знову ж за рахунок розвитку всіх глибинних раніше не відчуваються переживань
енергії стихій
магічні техніки для розуміння і використання Сил природи
Гірське озеро
Тривалість - 00: 12: 50 (година:хв:сек)
Ця медитація, як і всі техніки даного розділу, призначена для розуміння Сил природи. Вона сприяє очищенню і більш глибокому розумінню навколишньої нас реальності.
злиття зі стихіями
Тривалість - 00: 13: 34 (година:хв:сек)
Ця езотерична техніка призначена для розуміння і використання Сил природи (викликання і зупинка дощу, і т.п.). Також ця вправа може використовуватися як енергетичне.
Таттва-медитація
Тривалість - 00: 12: 00 (година:хв:сек)
Ця езотерична медитація на першоелементах. Аналог вправі"злиття зі стихіями". Ця техніка дасть вам відчуття захищеності і ментальний баланс, а також посприяє розкриттю потенційних надздібностей.
Таттва - в давньоіндійській міфології істинний принцип, велике первісне, елемент або первинна субстанція; справжня природа людської душі (або матеріального світу) і Верховного Вселенського духу.
https://privatelink.de/?https://meditation-bogolyubov.ru/42.html