Рассматриваемы темы:
- Эмоциональные причины набора веса.
- Что мы "заедаем"?
- Какие указания на склонность к полноте есть в карте Цзы Вэй.
- С какими звездами легче худеть, а с какими сложнее.
- Кому нельзя худеть слишком сильно?
- Какие особенности звезд карты надо учитывать при выборе диеты и физических нагрузок.
- Когда бывает легче, а когда сложнее снижать вес.
- В какие периоды не следует начинать худеть?
- Как выбрать период для начала снижения веса.
- Какие способы снижения веса подходят больше, а какие - меньше.
- Каким физическим нагрузкам отдать предпочтение?
- Какие особенности карты надо учитывать при выборе диеты?
- Общие принципы организации режима питания по карте Цзы Вэй Доу Шу.
- Медицинские аспекты набора и снижения веса не рассматриваются.
- Нет готовых рекомендаций по выбору конкретной диеты.
- Нет рекомендаций по выбору БАДов и медицинских средств.
- Нет готовых комплексов физических упражнений.
- За всеми рекомендациями подобного рода необходимо обращаться к соответствующим профильным специалистам.
Подходит для начинающих. Никакой предварительной подготовки не требуется.
Вам необходимо иметь под рукой карту Цзы Вэй Доу Шу, построенную по дате рождения.
Вы можете построить такую карту самостоятельно в калькуляторе Цзы Вэй Доу Шу:
В курсе есть все необходимые пояснения по использованию показателей вашей карты.
Автор: Наталья Титова
Формат: видео, справочные материалы
https://fengi.ru/obuchenie/tszy-vej-dou-shu/slimness-zwds-video