Курс для вас, якщо ви:
- замислюєтеся про поліпшення свого жіночого здоров'я
- мрієте зберегти красу і молодість тіла на довгі роки
- шукаєте способи корекції свого гормонального фону
- хочете навчитися успішно справлятися зі стресом і перепадами настрою
- бажаєте підготувати свій організм до періоду менопаузи
- покрокову стратегію щодо поліпшення свого самопочуття під час пременопаузи і менопаузи
- дієві інструменти для роботи зі своїм гормональним фоном
- збірник рецептів смачних і корисних страв
- огляд базових нутрицевтиків, пептидів і схем замісної гормонотерапії, необхідних в період пременопаузи і менопаузи
- робочі техніки для нормалізації травлення
- ефективні антистрес-методики
- Уроки від запрошених експертів курсу: гінеколога, психолога, візажиста, косметолога, дерматолога та інших
- Комплекс оздоровчих фізичних вправ від запрошених тренерів курсу
- перший тиждень. Лекції про спосіб життя і скарги в період менопаузи, про зовнішні ознаки гормональних дефіцитів. Уроки від гінеколога,психолога, дерматолога і косметолога курсу. Прямий ефір від Каті Янг з відповідями на питання.
- другий тиждень. Лекції про профілактику естрогендомінування, протипоказання до ЗГТ, базового чек-апу і роботі з патологічними станами в період менопаузи. Уроки від гінеколога і психолога курсу. Відеотренування від запрошеного тренера курсу. Прямий ефір від Каті Янг з відповідями на питання.
- третій тиждень. Відеоогляд базових нутрицевтиков і пептидів, необхідних в період менопаузи. Лекції від гінеколога про нюанси і схемах ЗГТ. Лекція від психолога про секс. Уроки по віковому макіяжу від візажиста курсу. Презентація робочого зошита та збірника рецептів курсу. Прямий ефір від Каті Янг з відповідями на питання. Підведення підсумків курсу.
- Доступ до 30 + корисних відеоуроків і текстових матеріалів
- 3 прямих ефіру з відповідями на питання від Каті Янг
- збірник рецептів смачних і корисних страв
- спілкування в Telegram-чаті з однодумцями
- Робочий зошит з інформацією курсу
https://wowcourseyoung.ru/menopause