Книга у форматах FB2, PDF, EPUB, MOBI, DOC, TXT, RTF
Об'єм: 490 стор. 108 ілюстрацій
Автори: Сем Клебанов, Олена Виноградова, Ірина Виноградова
Про книгу:
Якщо ви замучилися сидіти на дієтах, весь час відчуваєте звірячий голод, а торти бачите навіть уві сні, знайте: це все можна припинити вже сьогодні.
Автори цієї книги колись і самі дотримувалися так званого ПП, проте в один момент воно просто перестало працювати. У пошуках істини і ідеального раціону вони перейшли на абсолютно новий тип харчування, який допоміг їм не тільки скинути зайві кілограми, але і закріпити досягнуту вагу. Сем Клебанов, Ірина та Олена Виноградови стали амбасадорами дієти LCHF в Росії, переробили величезну кількість інформації, доступної за кордоном, а також створили рецепти, завдяки яким вам більше ніколи не доведеться відчувати себе голодними.
Більше ніякого підрахунку калорій і вареної курячої грудки! У книзі вас чекають захоплюючі відкриття, наукові підтвердження ефективності дієти і страви, після яких вам ніколи не захочеться повертатися до звичного типу харчування.
Сайт продажу: