харчування 4-х разове з включеним додатковим перекусом за бажанням.
Раціон побудований таким чином, щоб заощадити Ваш час на підготовку.
Ви отримуєте засвоювані і поживні страви і при цьому позбавляєтеся від набряків і зайвої ваги.
Меню можна повторювати кілька разів.
Даний раціон виключає: цукор, глютен, лактозу.
Продукти використовуються в меню:
Крупи: гречка, Пшонка, бурий рис.
фрукти і ягоди: груші, апельсин, грейпфрут/мандарини/сливи, родзинки, хурма, ківі, виноград, яблука, лимон, авокадо, полуниця (заморожена), Журавлина (заморожена).
овочі та зелень: морква, зелена квасоля, огірки, томати, базилік, цвітна капуста, брокколі, солодкий перець, корінь селери, буряк, рукола, кріп, часник, ріпчаста, порей і зелена цибуля, шпинат, кабачок,
білокачанна капуста, корінь імбиру, китайська та скандинавська суміші заморожених овочів "4 Сезони", салат
латук.
М'ясо: курка, індичка, риба біла і червона, яйця, креветки/кальмари, яловичина.
спеції та горіхи, насіння: Чіа, кедрові горіхи, гарбузове насіння, суха гірчиця, сіль, лавровий лист, куркума, перець, каррі, сухий часник, кориця.
оливкова олія, гарбузова олія.
інше: рослинне молоко, гречані хлібці, намазка фава з нуту, фунчоза, соус песто/зелений соус, квашена капуста, натуральний оцет.
Вартість 3500 руб
Продажник
Раціон побудований таким чином, щоб заощадити Ваш час на підготовку.
Ви отримуєте засвоювані і поживні страви і при цьому позбавляєтеся від набряків і зайвої ваги.
Меню можна повторювати кілька разів.
Даний раціон виключає: цукор, глютен, лактозу.
Продукти використовуються в меню:
Крупи: гречка, Пшонка, бурий рис.
фрукти і ягоди: груші, апельсин, грейпфрут/мандарини/сливи, родзинки, хурма, ківі, виноград, яблука, лимон, авокадо, полуниця (заморожена), Журавлина (заморожена).
овочі та зелень: морква, зелена квасоля, огірки, томати, базилік, цвітна капуста, брокколі, солодкий перець, корінь селери, буряк, рукола, кріп, часник, ріпчаста, порей і зелена цибуля, шпинат, кабачок,
білокачанна капуста, корінь імбиру, китайська та скандинавська суміші заморожених овочів "4 Сезони", салат
латук.
М'ясо: курка, індичка, риба біла і червона, яйця, креветки/кальмари, яловичина.
спеції та горіхи, насіння: Чіа, кедрові горіхи, гарбузове насіння, суха гірчиця, сіль, лавровий лист, куркума, перець, каррі, сухий часник, кориця.
оливкова олія, гарбузова олія.
інше: рослинне молоко, гречані хлібці, намазка фава з нуту, фунчоза, соус песто/зелений соус, квашена капуста, натуральний оцет.
Вартість 3500 руб
Продажник
https://privatelink.de/?https://doctor-duval.ru/p/43ac60/