Метаморфоза. Через йогу к мечте. 3-й поток. 2021 [Адепт] [Анна Сологуб]
За 6 недель с помощью практики йоги обрети знания, уверенность, смелость и вдохновение, чтобы прийти к той жизни, о которой ты мечтаешь!
Что тебя ждет на курсе?
- 6 недель онлайн обучения
- Самые актуальные авторские практики в стиле виньяса-флоу, лучшее из мира йоги
- Медитации, пранаямы (дыхательные практики), шаткармы (телесные практики), простые техники для энергии и расслабления
- Психологические домашние задания для глубокой проработки актуальных жизненных вопросов
- Онлайн поддержка кураторов
- Йога комьюнити обеспечит поддержку единомышленников, таких же как ты
Что будет на курсе?
- неделя. Обнуление
На этой неделе мы "обнулим" все что было в жизни раньше, отпустим ожидания, которые могут мешать внутренней трансформации. В результате ты почувствуешь всю полноту своих возможностей! - неделя. Создадим намерение
Цель недели: сформулировать свое намерение, которое изменит твою жизнь к лучшему. Искреннее и важное для тебя и благостное для вселенной. Созданное намерение обязательно реализуется, как по волшебству! - неделя. Любовь
Поработаем с принятием себя и мира вокруг через любовь. Вы научитесь физически испытывать чувство безусловной любви и сможете получать это состояние самостоятельно и для этого вам будет нужно чуть-чуть времени и йога коврик! - неделя. Слушай себя
Научимся Слушать себя. Ведь счастье это счастье быть собой! На этой неделе вы научитесь точно определять чего вы на самом деле хотите! - неделя. Метаморфоза
Расширим представление о своих возможностях для того, чтобы совершить настоящую метаморфозу! И совершим ее! Это будет чудесный трансцендентный опыт, который позволит тебе добиваться того, о чем даже и мечтать не приходилось! - неделя. Освобождение
Освободим себя новых и отпустим свое намерение для реализации истинных желаний!
Формат участия "Адепт":
~ 12 авторских трансформирующих флоу для любого уровня подготовки связанные между собой единой сюжетной линией
~ Отстройки асан интегрированные в видеоуроки с Флоу
~ 6 тематических медитаций
~ 6 пранаям
~ 2 Трансформирующие практики Йога-нидра
~ Медитативные практики
~ Простые домашние задания направленные на глубокую внутреннюю трансформацию
~ Общий чат курса
~ Поддержка кураторов в общем чате
~ Инь йога
~ Трансовая шаманская медитация
Стоимость: 10000 руб.
https://aniko-yoga.com/metamorphosis