Метод Фельденкрайза: практическое освоение системы [Евгения Кирсанова] + Сила осознанного дыхания [Яна Милая]
Метод Фельденкрайза: практическое освоение системы
Евгения Кирсанова
Автор, ученица школы Фельденкрайза, рассказывает, как возможно применить Метод Фельденкрайза на практике и добиться улучшения эмоционального, когнитивного, физического качества жизни, достигаемого за счёт раскрытия человеком своего врождённого потенциала.
Метод может также применяться как телесно-ориентированная психотерапия или форма физической реабилитации при различных травмах, последствиях инсультов и других физических недомоганиях.
Практика метода способна расслабить привычно напряжённые мышцы спины или улучшить биомеханику суставов, улучшить осанку, помочь в реабилитации при детском церебральном параличе или после инсульта, улучшить качество сна или усовершенствовать технику исполнительского мастерства спортсменам, танцорам, актёрам.
Фактически, речь идет об установлении баланса между нервными процессами возбуждения и торможения, о раскрытии максимального собственного потенциала. И всё это без насилия над собой.
"Каждый человек — это нервная система, приспособленная личным опытом к среде. Всё нежелательное в этой нервной системе подавляется зависимостью от среды" - говорил Моше Фельденкрайз. В этой книге впервые предпринята попытка описать, как можно применять метод в конкретных жизненных ситуациях: для быстрого снятия стресса, восстановления после операции или травмы, для нормализации биомеханики движений или просто в качестве лечебной физкультуры.
Объём: 208
Издательство: "Эксмо"
ISBN: 978-5-04-198357-4
Формат: epub, fb2, fb3, ios.epub, mobi, pdf, txt, zip
Стоимость: 249 руб.
Сила осознанного дыхания
Яна Милая
Книга о силе осознанного дыхания. Практическое руководство, как с помощью дыхания стать здоровым. Администрация сайта Литрес не несет ответственности за представленную информацию. Могут иметься медицинские противопоказания, необходима консультация специалиста.
Объём: 33 стр.
Формат: epub, fb2, fb3, ios.epub, mobi, pdf, txt, zip
Стоимость:99,90 руб.
Источник:
Метод Фельденкрайза: практическое освоение системы
Евгения Кирсанова
Автор, ученица школы Фельденкрайза, рассказывает, как возможно применить Метод Фельденкрайза на практике и добиться улучшения эмоционального, когнитивного, физического качества жизни, достигаемого за счёт раскрытия человеком своего врождённого потенциала.
Метод может также применяться как телесно-ориентированная психотерапия или форма физической реабилитации при различных травмах, последствиях инсультов и других физических недомоганиях.
Практика метода способна расслабить привычно напряжённые мышцы спины или улучшить биомеханику суставов, улучшить осанку, помочь в реабилитации при детском церебральном параличе или после инсульта, улучшить качество сна или усовершенствовать технику исполнительского мастерства спортсменам, танцорам, актёрам.
Фактически, речь идет об установлении баланса между нервными процессами возбуждения и торможения, о раскрытии максимального собственного потенциала. И всё это без насилия над собой.
"Каждый человек — это нервная система, приспособленная личным опытом к среде. Всё нежелательное в этой нервной системе подавляется зависимостью от среды" - говорил Моше Фельденкрайз. В этой книге впервые предпринята попытка описать, как можно применять метод в конкретных жизненных ситуациях: для быстрого снятия стресса, восстановления после операции или травмы, для нормализации биомеханики движений или просто в качестве лечебной физкультуры.
Объём: 208
Издательство: "Эксмо"
ISBN: 978-5-04-198357-4
Формат: epub, fb2, fb3, ios.epub, mobi, pdf, txt, zip
Стоимость: 249 руб.
Сила осознанного дыхания
Яна Милая
Книга о силе осознанного дыхания. Практическое руководство, как с помощью дыхания стать здоровым. Администрация сайта Литрес не несет ответственности за представленную информацию. Могут иметься медицинские противопоказания, необходима консультация специалиста.
Объём: 33 стр.
Формат: epub, fb2, fb3, ios.epub, mobi, pdf, txt, zip
Стоимость:99,90 руб.
Источник:
https://www.litres.ru/book/yana-milaya/sila-osoznannogo-dyhaniya-70287505/