Метод. Тело [Тариф Премиум] [Валентина Романова]
Это единственная комплексная программа по похудению, основанная на научно-доказательной базе нейробиологии и включающая в себя:
Наденешь джинсы, которые давно не сходились
Освободишься от перееданий и перестанешь заедать эмоции, стресс, тревогу и скуку
Избавишься от отеков и целлюлита, твоя кожа станет более гладкая.
В ресторане, отпуске спокойно будешь выбирать еду, которую хочешь, не ограничивая себя ни в чем
Начнешь ощущать себя увереннее, привлекательнее и сексуальнее
Перестанешь ругать себя за все, избавишься от чувства вины и стыда. Полюбишь себя как никогда раньше
Повысится либидо
Научишься принимать все чувства, выдерживать и проживать их
Появится много энергии и больше не будет желания только лечь и лежать, даже после самого суматошного дня
Автор: Валентина Романова - психолог по работе с пищевым поведением с 10-летним опытом в сфере коррекции веса, нутрициолог и тренер, владеющий научно-доказательной базой. Эксперт по работе мозга.
Курс объемный, но информация подаётся дозировано.
• Лекции в записи, выходят 2−3 раза в неделю, длятся по 20−50 мин
• Информация преподносится быстро, четко, без воды
Тариф: PREMIUM
Длительность 14 недель (3,5 месяца) видеолекции, подкасты, иллюстрации
Цена: 48900Р
инста:
Телега:
Это единственная комплексная программа по похудению, основанная на научно-доказательной базе нейробиологии и включающая в себя:
- Психологию
- Физиологию
- Нутрициологию
- С расстройствами пищевого поведения (кроме булимии и анорексии)
- Прошла различные марафоны, нутрициологов, психологов и думаешь, что ничего не поможет, ведь результата нет
- Еда - главный источник удовольствия, безопасности, снятия психического напряжения
- Попробовала все способы похудения, но вес не уходил, либо через время возвращался обратно
- Нет времени и желания ходить на тренировки 3 раза в неделю, но без них невозможно скинуть и поддерживать вес
- Заедаю тревогу, стресс, усталость или ем от скуки
- После тяжёлого дня хочется расслабиться с едой и это расслабление выливается в лишние кг
- Рабочий график и материнство не позволяет уделять много времени тренировкам и приготовлению правильных блюд, а похудеть хочется
- Умею взять себя в руки, худею, но потом срываюсь, бесконтрольно переедаю и вес возвращается обратно. Нет больше сил
- Пищевые зависимости
- Погружение в работу нашего мозга, почему без перестройки отношения к еде НЕВОЗМОЖНО похудеть и держать это вес на протяжении всей жизни
- Учитесь анализировать каждый прием пищи, после которого вы не захотите сами есть то, что откладывается в лишние кг. Без запретов, только через понимание и работу с мозгом
- Получаете навык выдерживать процесс похудения без срывов и откатов, когда вы бросаете все на пол пути, вес возвращается и приходится начинать заново
- Перестанете себя чувствовать виноватыми в отношении к себе и своему телу, это один из ключей к похудению
Наденешь джинсы, которые давно не сходились
Освободишься от перееданий и перестанешь заедать эмоции, стресс, тревогу и скуку
Избавишься от отеков и целлюлита, твоя кожа станет более гладкая.
В ресторане, отпуске спокойно будешь выбирать еду, которую хочешь, не ограничивая себя ни в чем
Начнешь ощущать себя увереннее, привлекательнее и сексуальнее
Перестанешь ругать себя за все, избавишься от чувства вины и стыда. Полюбишь себя как никогда раньше
Повысится либидо
Научишься принимать все чувства, выдерживать и проживать их
Появится много энергии и больше не будет желания только лечь и лежать, даже после самого суматошного дня
Автор: Валентина Романова - психолог по работе с пищевым поведением с 10-летним опытом в сфере коррекции веса, нутрициолог и тренер, владеющий научно-доказательной базой. Эксперт по работе мозга.
Курс объемный, но информация подаётся дозировано.
• Лекции в записи, выходят 2−3 раза в неделю, длятся по 20−50 мин
• Информация преподносится быстро, четко, без воды
Тариф: PREMIUM
Длительность 14 недель (3,5 месяца) видеолекции, подкасты, иллюстрации
Цена: 48900Р
инста:
Телега:
https://t.me/+WOqI6QJS6LtkOTMy