В останні десятиліття збільшується кількість людей, які страждають надмірною масою тіла і ожирінням. Це загрожує розвитком різних ускладнень і зниженням якості життя. Численні пропозиції різних дієт і інших підходів, що наводнили Інтернет і популярні журнали, не вирішують проблему. Аюрведа пропонує алгоритм оптимізації способу життя і вирішення даного відхилення в стані здоров'я. Цей підхід заснований як на інформації з аюрведичних джерел, так і на дослідженнях аюрведичних методів і засобів за допомогою сучасної доказової медицини. Прості і доступні правила і принципи можуть дозволити легко і невимушено прибрати зайві кілограми.
Дана книга не замінює рекомендацій лікаря.
Дата написання: 2020
обсяг: 60 стор 4 ілюстрації
Посилання
https://privatelink.de/?https://www.litres.ru/mihail-albertovich-s/metody-aurvedy-dlya-idealnoy-massy-tela-ili-kak-ne-za/