Книга раскрывает методики тренировок по каратэ людей старшего возраста, их психофизиологические особенности, профилактические и лечебные упражнения для опорно-двигательного аппарата. Так же в книге затронута тема философии в карате, так и в боевых искусствах в целом.
- Дата написания: 2019
- Объем: 170 стр.
https://privatelink.de/?https://www.litres.ru/aleksandr-alekseevic/metodologiya-trenirovok-po-karate-i-obraza-zhizni-teh/