Методы работы со стрессом и хроническим напряжением тариф Премиум
Антон Поляков
Механизмы коррекции стрессового состояния
✔ Избавьтесь от панических атак и их предвестников
✔ Восстановите внутреннюю гармонию, чтобы жить спокойной и счастливой жизнью
✔ Забудьте о состояниях «день сурка» и «ничего не радует»
На мастер-классе
ВЫ УЗНАЕТЕ:
Какое негативное воздействие на организм оказывает стресс на самом деле
Какие системы задействуются при стрессе, что происходит с гормональной, иммунной и эндокринной системами
Эффективные немедикаментозные методы работы со стрессом, включающие нутрицевтики, вспомогательные технологии и комплексы упражнений для снятия стресса
Какие существуют методы эффективной профилактики стресса
Как избавиться от стресса здесь и сейчас с помощью дыхательных практик и трансовых техник
Какие ошибки мышления приводят к состояниям бессмысленности жизни или «выхода нет»
ВАС ЖДУТ:
- Знания о том, какие психологические защиты создает наша психика, для того чтобы амортизировать стресс.
- Методы дальнейших действий, чтобы стресс не стал для нас бомбой замедленного действия.
- Рекомендации по профессиональным психотерапевтическим методикам, которые позволяют как сбросить стрессовое напряжение, так и профилактировать его воздействие на организм.
- Трансовые техники + элементы дыхания для работы с хроническим напряжением здесь и сейчас.
https://doctorpolyakoff.ru/stress_korrektirovka?gcmes=29540701060&gcmlg=8820789#1Предыдущая складчина была тариф Стандарт