Формат: інтернет видання, 2015, 66 стор.
Для ознайомлення переведена вступна глава і інформація про автора. У прикріпленому нижче документі.
У будь-якому спорті, що вимагає максимального зусилля, буде існувати ризик травми. Як тільки тіло втомлюється, продуктивність знижується, порушується техніка рухів, як правило, відбуваються травми; але що, якби було керівництво про те, як управляти \ поліпшити продуктивність вашого тіла, одночасно зменшуючи ризик травми? Що робити, якщо у вас є керівництво, яке допоможе вам самостійно діагностувати неправильні рухи тіла, що викликають підвищений ризик мікротравми та травми?
Посилання
Для ознайомлення переведена вступна глава і інформація про автора. У прикріпленому нижче документі.
У будь-якому спорті, що вимагає максимального зусилля, буде існувати ризик травми. Як тільки тіло втомлюється, продуктивність знижується, порушується техніка рухів, як правило, відбуваються травми; але що, якби було керівництво про те, як управляти \ поліпшити продуктивність вашого тіла, одночасно зменшуючи ризик травми? Що робити, якщо у вас є керівництво, яке допоможе вам самостійно діагностувати неправильні рухи тіла, що викликають підвищений ризик мікротравми та травми?
Посилання