[МИФ] Селфиметрика. Путеводитель по системному мышлению о себе [Дмитрий Васильев]
«Селфиметрика» — это дневник-навигация по внутреннему миру с честным вниманием к себе. С помощью упражнений, рефлексий и метафор автор предлагает переосмыслить отношения с телом, временем и эмоциями.
Наш мозг — это система. Компания, в которой мы работаем, тоже система. Наша семья — это система. Человек — это система. Наблюдая за всем, что нас окружает, можно увидеть много похожего. То, что нас объединяет и балансирует — это процессы в системах.
Если вы не понимаете, что происходит или чувствуете, что запутались — это связано с тем, что причины и следствия разбросаны во времени и пространстве. Убедившись, что процессы и системы вокруг аналогичны, вы сможете научится правильно интерпретировать события и явления и достигать желаемых результатов.
Автор предлагает посмотреть на систему «сверху» и «сбоку», чтобы лучше понять себя и других. И использовать это понимание в своей жизни, в бизнесе, в семье, в обществе.
Для кого эта книга
Для тех, кто хочет разобраться в себе через призму системного мышления, а не через стандартные психологические методики.
Формат: ePub, PDF, mobi, fb2
Цена: 337 руб.
«Селфиметрика» — это дневник-навигация по внутреннему миру с честным вниманием к себе. С помощью упражнений, рефлексий и метафор автор предлагает переосмыслить отношения с телом, временем и эмоциями.
Наш мозг — это система. Компания, в которой мы работаем, тоже система. Наша семья — это система. Человек — это система. Наблюдая за всем, что нас окружает, можно увидеть много похожего. То, что нас объединяет и балансирует — это процессы в системах.
Если вы не понимаете, что происходит или чувствуете, что запутались — это связано с тем, что причины и следствия разбросаны во времени и пространстве. Убедившись, что процессы и системы вокруг аналогичны, вы сможете научится правильно интерпретировать события и явления и достигать желаемых результатов.
Автор предлагает посмотреть на систему «сверху» и «сбоку», чтобы лучше понять себя и других. И использовать это понимание в своей жизни, в бизнесе, в семье, в обществе.
Для кого эта книга
Для тех, кто хочет разобраться в себе через призму системного мышления, а не через стандартные психологические методики.
Формат: ePub, PDF, mobi, fb2
Цена: 337 руб.
https://www.mann-ivanov-ferber.ru/catalog/product/selfimetrika/#productType=ebook