програма вебінару
Вебінар Марії Кардакової
чим і як нагодувати
наші бактерії,
щоб залишатися здоровими
Вебінар Марії Кардакової
чим і як нагодувати
наші бактерії,
щоб залишатися здоровими
- 1
Що таке мікрофлора?
Як вона може змінитися протягом життя?
- 2
Бактерії: види, кількість, наукові дані за останні 10 років
- 3
Тест на оцінку потенціалу мікрофлори
- 4
Що впливає на склад мікрофлори?
- 5
Зв'язок з дитинством
- 6
Мікрофлора і набір ваги
- 7
Проблеми медичного характеру
- 8
Доцільність пробіотиків і аналізів - 9
З якими продуктами варто бути обережніше
- 10
Мікрофлора і мозок
- 11
Харчові звички
- 12
Що можна зробити, щоб змінити те, що ми можемо змінити
- 13
Принципи харчування. Тарілка для підтримки здоров'я мікрофлори
- 14
Нові технології: що нас очікує протягом декількох 10 років у світі персоналізованого харчування
- 15
Інструкція для челленджа "30-30-30"
- 16
Здорові рецепти і приготування страв за принципом "нагормісвоібактерії" - 17
Список актуальної літератури
https://marysacademy.info/microbiome#rec207724259