Придбаний Mind Detox 21: Источник Трансформации [Игорь Будников] [Повтор 2]

[Gadzhi]

• .

Скрытое содержимое. Для просмотра необходимо: иметь статус Администратор или Модератор или Организатор или Партнер или Член клуба.

Mind Detox 21: Источник Трансформации
Автор: Игорь Будников​

«Ваши мысли становятся вашими словами,
Ваши слова становятся вашими действиями,
Ваши действия становятся вашими привычками,
Ваши привычки становятся вашей судьбой»
Махатма Ганди​

Начните свои изменения с формирования хороших привычек! Именно привычки определяют нашу жизнь. У каждого из нас есть привычки, которые мешают нам жить полной жизнью, и тянут нас вниз. Главная причина вредных привычек - отсутствие осознанности и внимания.

Медитация - это простой и эффективный способ работать непосредственно с причиной, чтобы повернуть свою жизнь в нужном направлении.

Достаточно сформировать только одну новую и очень приятную привычку - медитировать​

.

Не искореняйте вредные привычки, не боритесь с ними и с собой, просто добавьте в свою жизнь привычку медитировать и вместе с ней в Вашу жизнь придет осознанность. Осознанность работает как свет - все, что возникло в отсутствии осознанности, растворяется в этом свете. Все, что Вам уже не нужно. Все, от чего Вы хотите и готовы отказаться. Все лишнее, не Ваше. Все, что мешает быть собой.

Привычка медитировать позволит:​

1. разблокировать Ваш природный потенциал к восстановлению и самоисцелению;

1. глубоко расслабиться, снять стресс и напряжение тела и ума;
2. проявиться заложенной в Вас природной мудрости;
3. понимать других и быть понятым, установить глубокий контакт с собой и другими людьми;
4. сфокусировать ум на Вашей цели, чтобы быть успешным в работе и учебе;
5. слышать голос Вашего сердца и использовать свой внутренний компас;
6. пробудить Ваш творческий потенциал;
7. жить ярко, найти свое предназначение и выразить свой уникальный дар;
8. радоваться и удивляться происходящим событиям, доверять своему миру, чувствовать его заботу и безусловную любовь;
9. увидеть свет своей души и получить ответы на сокровенные духовные вопросы.

Скрытое содержимое. Для просмотра необходимо: 0 оплаченных складчин.

Продажник:
Блог автора: http://welcomebackhome.ru

Пакет ЛАБОРАТОРИЯ МЕДИТАЦИИ

Спойлер: Информация

Курс состоит из 21 дня.
Каждый день включает:

1. Йогу: энергетическую практику (видео в формате mp4, разрешение 1280х720, продолжительность около 20 минут);
2. Теорию (видео в формате mp4, разрешение 1280х720, продолжительность около 20 минут);
3. Аудио-медитацию (аудио в формате mp3, продолжительность около 20 минут);
4. Задание: 2 контрольных вопроса (текст в формате txt).

Дополнительные материалы:
• Рекомендации по прохождению курса
• Путеводитель по курсу в вопросах и ответах
• Аудио-медитация сатипаттхана