переробляємо рутинно-інертне мислення в творче і творче за 21 день. І починаємо усвідомлено творити своє життя з нього.
Я постійно щось створюю-Тексти, курси, обіди, порядок і безлад, дітей, настрій, сварки і свята. Ви теж.
Життя постійно створює через нас думки, ідеї, Плани, конкретні речі і абстрактні теорії. Якщо ви тільки сконцентруєтеся на цьому процесі створення, постійно протікає через вас, і на своїй власній ролі у всій цій історії, якщо тільки ви зможете вибрати правильний фокус уваги — то ви тут же станете автором власного життя і зможете створювати свідомо. Все, що ви захочете.
курс "як створювати" має вельми практичні цілі — щоб ви змогли намацати шлях індивідуації, професійної та творчої реалізації і твердо встати на нього.
Я не знаю, що саме ви створите в результаті — бренд, блог, книгу або картину, роботу мрії або спосіб життя, до якого Ви прагнете, конкретну суму грошей або наукову теорію.
Але я можу обіцяти, що цей курс подарує вам стійке відчуття своєї унікальності і здатність її реалізовувати в кожній дії. Розуміння, що ваші можливості безмежні, а також бажання, вміння та ентузіазм вільно їх використовувати, досягаючи абсолютно будь-яких Вами ж поставлених цілей.
курс підходить:
зверніть увагу, що курс не підходить:
що Ви отримуєте за підсумками
За умови серйозного ставлення до занять (вивчення теоретичного матеріалу, виконання психологічних вправ і закріплення їх конкретними практичними діями)
Мінімум
Отже, який шлях ви пройдете
Курс" як створювати " розрахований на 1 місяць роботи над собою і розділений на 4 блоки.
Ваш шлях:
Я постійно щось створюю-Тексти, курси, обіди, порядок і безлад, дітей, настрій, сварки і свята. Ви теж.
Життя постійно створює через нас думки, ідеї, Плани, конкретні речі і абстрактні теорії. Якщо ви тільки сконцентруєтеся на цьому процесі створення, постійно протікає через вас, і на своїй власній ролі у всій цій історії, якщо тільки ви зможете вибрати правильний фокус уваги — то ви тут же станете автором власного життя і зможете створювати свідомо. Все, що ви захочете.
курс "як створювати" має вельми практичні цілі — щоб ви змогли намацати шлях індивідуації, професійної та творчої реалізації і твердо встати на нього.
Я не знаю, що саме ви створите в результаті — бренд, блог, книгу або картину, роботу мрії або спосіб життя, до якого Ви прагнете, конкретну суму грошей або наукову теорію.
Але я можу обіцяти, що цей курс подарує вам стійке відчуття своєї унікальності і здатність її реалізовувати в кожній дії. Розуміння, що ваші можливості безмежні, а також бажання, вміння та ентузіазм вільно їх використовувати, досягаючи абсолютно будь-яких Вами ж поставлених цілей.
курс підходить:
- тим, хто ніяк не може знайти себе
- тим, хто знає, чим хоче займатися, але не знає, як це здійснити
- тим, хто лінується, не вірить в себе, втрачає сили або інтерес після кожного починання
- тим, хто ніколи нічого не пробував
- і тим, хто все на світі перепробував, але так нічого і не знайшов
зверніть увагу, що курс не підходить:
- тим, у кого отношенческий запит (зустріти любов, створити сім'ю, виховати дітей і т. д.);
- тим, хто бачить, що виконання їх запиту, залежить від волі, поведінки і прихильності інших людей;
- тим, хто вірить у свої шанси на успіх у справі професійної та творчої реалізації менше ніж на 3 з 10.
що Ви отримуєте за підсумками
За умови серйозного ставлення до занять (вивчення теоретичного матеріалу, виконання психологічних вправ і закріплення їх конкретними практичними діями)
Мінімум
- вміння мислити творчо і в усьому бачити потенціал;
- здатність справлятися з професійним вигоранням і емоційними кризами, черпаючи в них натхнення;
- величезна кількість корисних ментальних звичок, які допоможуть вам вийти із замкнутого кола збиткового мислення;
- вміння слухати себе і життя, звичку працювати з ентузіазмом, звичку добре відпочивати;
- найціннішу здатність залишатися собі другом і в горі, і в радості.
- ви досягнете цілей, які самі собі поставите перед курсом (приклади цілей: створення бренду, проекту, бізнесу; збільшення обороту і охоплень; безболісна зміна роботи, монетизація творчості);
- увійдете в стабільний режим зростання і розвитку в обраному вами напрямку.
Отже, який шлях ви пройдете
Курс" як створювати " розрахований на 1 місяць роботи над собою і розділений на 4 блоки.
на цьому курсі у вас не буде можливості піти в зневіру і апатію, оскільки навіть в зневірі ми навчимося знаходити творчий потенціал.
1 тиждень. ХАОС
"Потрібно мати хаос всередині себе, щоб народити танцюючу зірку" (Ф. Ніцше)
"Основна відмінність між емоціями і розумом в тому, що емоції ведуть до дій, а розум - до висновків" ( "гнучкий розум")
"Щоб зробити своє життя по-справжньому своїм, необхідно заявити про свої права на події в ньому" (шлях художника")
"Для максимально ефективної розумової діяльності потрібен правильний рівень стресу, а не повна його відсутність" (Д. Рок)
- 4 заняття у відео форматі (лекція щонеділі)
Містять детальний виклад теоретичних питань, на основі яких вибудовується практика. Ці заняття дають чітке розуміння "навіщо" кудись рухатися і " як " це зробити. Тривалість одного такого заняття 1,5-2 години. - 21 щоденне текстове завдання
- Психологічні вправи, широко використовувані в різних типах терапії і адаптовані для самостійної роботи
- Арт-терапія
- Медитації
- Ментальні маячки і лайфхаки, що стосуються повсякденного життя
- щоденна підтримка ведучого і кураторів
Через спілкування в чаті телеграм - перевірка проміжних результатів
- чек-лист корисних психологічних прийомів після закінчення курсу
- закритий чат для взаємної підтримки учасників
- Список літератури, фільмів і передач для поглиблення в кожну тему, порушену на курсі
1 тиждень. ХАОС
"Потрібно мати хаос всередині себе, щоб народити танцюючу зірку" (Ф. Ніцше)
- знаходимо точку спокою в хаосі поточного життя;
- формуємо базові навички творчого мислення;
- формулюємо справжні бажання і знаходимо комфортний темп і стиль їх реалізації;
- усвідомлюємо наявні у нас ресурси та обсяги енергії;
- робимо перший крок.
"Основна відмінність між емоціями і розумом в тому, що емоції ведуть до дій, а розум - до висновків" ( "гнучкий розум")
- прибираємо неконструктивні установки про себе
- прибираємо"неможливості"
- прибираємо долженствованіе
- прибираємо голоси "інших"
- вчимося доброму ставленню до себе і створюємо адекватну своїм цілям і темпераменту систему саморегуляції
"Щоб зробити своє життя по-справжньому своїм, необхідно заявити про свої права на події в ньому" (шлях художника")
- робимо перший приємний крок
- вибираємо комфортний режим створення
- вибираємо області та обсяги інвестицій уваги
- зміцнюємося в конструктивних ментальних звичках
- розширюємо зону комфорту (робимо перший неприємний крок)
"Для максимально ефективної розумової діяльності потрібен правильний рівень стресу, а не повна його відсутність" (Д. Рок)
- входимо в стабільний режим роботи/творчості і вчимося підтримувати його не дивлячись ні на що;
- творимо!
- вивчаєте лекційний матеріал
- виконуєте психологічні вправи
- здійснюєте реальні практичні дії
- отримуєте результати
на цьому курсі у вас не буде можливості піти в зневіру і апатію, оскільки навіть в зневірі ми навчимося знаходити творчий потенціал.
1 тиждень. ХАОС
"Потрібно мати хаос всередині себе, щоб народити танцюючу зірку" (Ф. Ніцше)
"Основна відмінність між емоціями і розумом в тому, що емоції ведуть до дій, а розум - до висновків" ( "гнучкий розум")
"Щоб зробити своє життя по-справжньому своїм, необхідно заявити про свої права на події в ньому" (шлях художника")
- 4 заняття у відео форматі (лекція щонеділі)
Містять детальний виклад теоретичних питань, на основі яких вибудовується практика. Ці заняття дають чітке розуміння "навіщо" кудись рухатися і " як " це зробити. Тривалість одного такого заняття 1,5-2 години. - 21 щоденне текстове завдання
- Психологічні вправи, широко використовувані в різних типах терапії і адаптовані для самостійної роботи
- Арт-терапія
- Медитації
- Ментальні маячки і лайфхаки, що стосуються повсякденного життя
- щоденна підтримка ведучого і кураторів
Через спілкування в чаті телеграм - перевірка проміжних результатів
- чек-лист корисних психологічних прийомів після закінчення курсу
- закритий чат для взаємної підтримки учасників
- Список літератури, фільмів і передач для поглиблення в кожну тему, порушену на курсі
1 тиждень. ХАОС
"Потрібно мати хаос всередині себе, щоб народити танцюючу зірку" (Ф. Ніцше)
- знаходимо точку спокою в хаосі поточного життя;
- формуємо базові навички творчого мислення;
- формулюємо справжні бажання і знаходимо комфортний темп і стиль їх реалізації;
- усвідомлюємо наявні у нас ресурси та обсяги енергії;
- робимо перший крок.
"Основна відмінність між емоціями і розумом в тому, що емоції ведуть до дій, а розум - до висновків" ( "гнучкий розум")
- прибираємо неконструктивні установки про себе
- прибираємо"неможливості"
- прибираємо долженствованіе
- прибираємо голоси "інших"
- вчимося доброму ставленню до себе і створюємо адекватну своїм цілям і темпераменту систему саморегуляції
"Щоб зробити своє життя по-справжньому своїм, необхідно заявити про свої права на події в ньому" (шлях художника")
- робимо перший приємний крок
- вибираємо комфортний режим створення
- вибираємо області та обсяги інвестицій уваги
- зміцнюємося в конструктивних ментальних звичках
- розширюємо зону комфорту (робимо перший неприємний крок)
https://mindfocus.me/c9/?gcpc=cf9c4&utm_source=ig&utm_medium=taplink&utm_campaign=1
Останнє редагування: