Самотність-фундаментальна тема, досліджувати і опрацювати яку потрібно кожному.
Нікуди не бігти. Нікого не звинувачувати. Не намагатися заглушити свої переживання в деструктивних зв'язках і шкідливих звичках. Спрямувати увагу всередину, щоб дослідити свою самотність і:
- вийти зі співзалежних відносин і кругообігу невдалих любовних зв'язків;
- знайти почуття базової цінності і не втрачати його;
- побудувати любовні відносини, засновані на взаємній повазі;
- зрозуміти своє призначення і почати реалізовувати його в своєму ритмі і стилі;
- по-справжньому стати собі другом і навчитися піклуватися про себе.
мова піде не тільки про досвід розлуки, втрати і розставання. Але і про те самоті, яке присутнє фоном будь-якого переживання, незалежно від людей і обставин. Саме там:- вибудовуються наші глибинні відносини з собою і світом;
- присутні відповіді на всі питання від побутових до екзистенціальних;
- заховані секрети побудови гармонійних відносин;
- прокладено шлях до нашого призначення і ресурси для його реалізації.
СТАТИ БАТЬКОМ САМОМУ СОБІ.
Ви дізнаєтеся як:- проаналізувати свої відносини на предмет співзалежності і вийти з співзалежних відносин;
- навчитися вибирати себе і вибудовувати межі;
- навчитися розпізнавати і обривати деструктивні отношенческие сценарії;
- дізнатися справжні причини своєї одержимості в любовних історіях і почати роботу з ними.
заняття 2.
ЗНАЙТИ І НЕ ВТРАЧАТИ.
Ви дізнаєтеся як:- усвідомити свою базову цінність, зрозуміти і почати рухатися в бік реалізації свого призначення;
- налаштувати гармонійне співвідношення професійного і чуттєвого життя, так щоб вони зміцнювали, а не суперечили один одному;
- побудувати гармонійні відносини з партнером, засновані на безпечній прихильності і взаємній повазі;
- знайти і не втрачати сприйняття себе, як унікальної творчої одиниці.
Лекція
Ви розглянете самотність з точки зору психічних процесів, зрозумієте його справжні причини.
І все це простими словами: зрозуміло і доступно.
ПРАКТИКА
Ви отримаєте набір терапевтичних інструментів, які ми застосовуємо в індивідуальній терапії в роботі з співзалежністю, комплексом кинутості та іншими заявленими темами.
У вашому розпорядженні також будуть інструменти самодослідження і самодопомоги для роботи над собою.
ЛАЙФХАКИ
Ви дізнаєтеся, як утримувати правильний фокус уваги і контролю над власним життям.
І також отримаєте ефективні інструменти самоконтролю на кожен день.
заняття проводить Суратова Катерина- автор і керівник проекту MindFocus
- дипломований спеціаліст з двома профільними освітами (педагогічна та психоаналітична)
- практикуючий психолог (10 років роботи з групами і 8 років психологічного консультування)
- автор численних курсів і статей.
Так, індивідуація-непростий і часто болючий процес. Але його, так чи інакше, проходять всі. Бо прагнення до свободи в здоровій психіці занадто велике.
Комфортніше, екологічніше і простіше проходити цей шлях з:- розумінням процесів, які з вами відбуваються;
- усвідомленням, навіщо це потрібно і що буде далі;
- робочими інструментами підтримки та самодопомоги.
- автор і керівник проекту MindFocus
- дипломований спеціаліст з двома профільними освітами (педагогічна та психоаналітична)
- практикуючий психолог (10 років роботи з групами і 8 років психологічного консультування)
- автор численних курсів і статей.
https://privatelink.de/?https://mindfocus.me/a1/?gcpc=cf9c4&utm_source=ig&utm_medium=taplink&utm_campaign=1