Набір учасників [Mindspa] Я (Ніка Набокова)

[Gadzhi]

Переглянути вкладення 35719
​

Поганий образ" Я " = нещасливі відносини, невдачі, вічний дефіцит, відчуваю себе погано. Хороший образ" Я " = правильний вибір партнера, впевнена подача себе, вміння жити в профіциті, відчуваю себе відмінно.

тобі варто пройти курс " Я " якщо:

• ти погано до себе ставишся;
• Ти принижуєш себе і не помічаєш свої позитивні якості;
• ти постійно відмовляєш собі;
• ти-вічна жертва;
• У тебе низька самооцінка;
• у відносинах ти ставиш себе нижче;
• ти весь час прогинаєшся;
• тобі не подобається твоя зовнішність;
• ти хочеш змінитися, але не знаєш з чого почати.

що ти отримаєш за підсумками курсу:

• новий, позитивний образ "Я".
• хорошу самооцінку.
• вміння цінувати себе.
• прийняття своєї зовнішності.
• вміння себе подавати.
• впевненість в собі і своїх силах.
• відчуття: я собі подобаюся, я себе люблю.

в рамках курсу ми : визначаємо проблемні зони образу "Я", аналізуємо причини складнощів, Працюємо з травматичним досвідом, вчимося співпрацювати з різними частинами нашої особистості (внутрішній дитина, внутрішній дорослий), прокачуємо самооцінку, розбираємося з образом тіла і його прийняттям, усуваємо спотворення в сприйнятті себе, долаємо опір, збираємо новий образ "я".

як побудована програма:

Кожен день ви відкриваєте новий текст з теоретичною інформацією та рекомендаціями, а так само завдання і практики, виконання яких формує новий погляд на себе, життя і мотивує до дій.

як проходить:

У додатку Mindspa. Тексти в додатку доступні завжди. Крім того, ви можете робити в ньому замітки по ходу програми і користуватися безліччю безкоштовних опцій.

https://privatelink.de/?https://www.ru.mindspa.me/product/self-confidence/