в основі курсу – 15-ти річний практичний досвід, психологічні та наукові дослідження, дієві практики і перевірені, ефективні техніки з різних підходів.
крок за кроком ти вивчаєш себе, свій внутрішній світ, причини своєї поведінки і певних виборів, сценарії своїх відносин, особливості сприйняття, вчишся змінювати те, що не подобається, і, поступово, стаєш людиною, здатною на створення здорових відносин.
які результати дає КУРС?
- Порядок в емоціях і думках;
- зрілість, спокій, стійкість;
- здорові сценарії у відносинах;
- відчуття "долюбленности";
- любов замість залежності;
- здорові межі;
- впевненість у собі, як у цінній і важливій людині;
Курс впливає на 4 рівня сприйняття.
раціональний рівень.
Це теорія, вправи для роботи з думками, установками, практики для розвитку усвідомленості і опори на себе.
образне мислення.
Це медитації, прослуховуючи які, ти занурюєшся на більш глибокий, недоступний раціональному мисленню, рівень, контактуєш зі своїми прихованими бажаннями і можливостями, формуєш ментальну цілісність.
тіло.
Тілесні практики (знімають затискачі, формують відчуття балансу, розвивають гнучкість, усувають фізіологічні прояви співзалежності).
Танцювальна терапія (весело, легко і ефективно сприяє усуненню співзалежних тенденцій).
Вправи для розвитку мозку (вони роблять мислення швидким і гнучким, позбавляють від "туману в голові", підвищують інтелект і здатність засвоювати інформацію).
емоції.
Це дбайливі практики для контакту з емоційною сферою. Тут ти вчишся чути себе і керувати собою.
https://privatelink.de/?https://ru.mindspa.me/product/codependency/