Контрзалежність - захисна поведінка, при якій людина боїться близькості і уникає її. Коригуємо цю форму поведінки на курсі "невловимі"
Тривалість: 21 днів
Мета роботи: уникнення відносин
Для кого цей курс? Для тих:
Тривалість: 21 днів
Мета роботи: уникнення відносин
Для кого цей курс? Для тих:
- хто боїться відносин;
- хто постійно вибирає недоступні відносини (зв'язки на відстані, невільні партнери, закоханості в недосяжні ідеали);
- кому все не так і все не те в стосунках;
- кому складно довіряти партнеру;
- хто пред'являє дуже суворі вимоги до відносин і партнера;
- хто начебто хоче відносин, а начебто і не треба.
- і, звичайно, для тих, хто перебуває у відносинах з партнером.
- хочу навчитися бути у відносинах;
- хочу перестати вибирати недоступні відносини;
- хочу перестати вибирати тих, з ким стосунки неможливі;
- хочу не тікати, якщо щось йде не так або мені раптом стає тривожно;
- хочу навчитися приймати турботу і любов;
- хочу спокійно і адекватно регулювати дистанцію у відносинах;
- хочу вміти бути в хороших, безпечних і теплих відносинах;
- хочу розібратися, як поводитися з партнером;
- Контрзалежність: що це таке, як це проявляється, звідки береться, навіщо потрібно, які в ній плюси.
- сценарії контрзалежних відносин: вивчаємо і вчимося змінювати.
- Страхи контрзалежних людей. Аналізуємо і усуваємо.
- межі: в чому особливості контрзалежних кордонів, як перейти від них до здорових.
- потреби у відносинах: прояснюємо для себе і озвучуємо партнеру.
- напруга у відносинах. Справляємося, не тікаючи.
- турбота, любов. Як приймати, як давати.
- нові стратегії. Вибудовуємо нову лінію поведінки, в якій будуть враховуватися і відносини і ти. Вчимося бути у відносинах, залишаючись при цьому повноцінною особистістю.
https://privatelink.de/?https://www.ru.mindspa.me/product/counterdependency/