Приєднуйся до курсу "Психобілдинг". І тебе буде не зламати.
Кому буде корисний курс:
- тим, у кого зараз нервовий період;
- і тим, у кого все життя – нервовий період;
- тим, хто складно переживає зміни;
- тим, хто відчуває постійну втому;
- тим, хто схильний до емоційних перепадів;
- тим, хто відчуває себе білкою в колесі;
- тим, кому складно приймати рішення;
- тим, хто вічно в стресі;
- тим, хто багато бере на себе і насилу цьому тягне.
- позбавлення від звички бути в'ючним конем;
- відновлення сил і нервового балансу;
- навички переживання складних періодів;
- справжню стресостійкість;
- звичку піклуватися про себе і свій стан;
Перший тиждень:
- Як ви прийшли в такий стан, звідки воно береться
- чому вам важко переживати напружені моменти
- Для чого і навіщо вам потрібні перевантаження
- Що таке адреналінова наркоманія і як це працює
- який рівень навантаження нормальний для життя, а коли бити тривогу
- Тактика роботи зі стресом і перевантаженнями
- навик поповнення ресурсів,
- адаптація до того, що змінити не можна
- повернення контролю над складними ситуаціями
- пошук виходу та рішень
https://privatelink.de/?https://www.ru.mindspa.me/product/antistress/