Якщо ви цього не помітили:
всього 15 хвилин тренування, два рази на тиждень ... для найбільшого фізичного перетворення вашого життя
За будь-яких інших обставин подібне твердження було б перебільшенням: піднесена обіцянка, призначена для того, щоб без праці привернути увагу тих, хто шукає результатів.
І все ж перетворення, які ми спостерігали завдяки підходу 10x, настільки послідовні і настільки чудові, що ми більш ніж щасливі поставити на кон репутацію Mindvalley, щоб домогтися цього.
Тим більше, що в 10 разів ви отримуєте не тільки саме функціональне і привабливе статура у Вашому житті -
Але також надзвичайний рівень часу, свободи, здоров'я і життєвих сил, щоб повністю реалізувати свій потенціал і реалізувати свої цілі у всіх інших сферах життя, крім фітнесу.
І все це без нескінченних годин тренувань, дорогого обладнання, особистих тренерів або навіть обов'язкового членства в тренажерному залі.
Як ви скоро виявите, традиційний підхід до фітнесу вже застарів. Тому що тепер у вас є спосіб отримати (і легко перевершити) всі переваги регулярних інтенсивних вправ за крихітну частку часу і зусиль - так що ви можете зосередити більше часу і енергії на тому, що дійсно важливо для вас.
одягніть-як невеликі вправи можуть так сильно вас змінити?
Перший крок-дізнатися 6 великих міфів про фітнес, які змушують вас витрачати занадто багато часу на неефективні вправи з мінімальними результатами:
Міф 1" хороша тренування - це та, від якої ви потієте і втомлюєтеся "
Міф 2" Чим більше ви тренуєтеся, тим краще ви стаєте "
Міф 3" для досягнення найкращих результатів ви повинні тренуватися щодня або, принаймні, через день "
Міф 4" будь-які вправи хороші, вам просто потрібно змусити ваше тіло рухатися "міф 5" неможливо досягти відмінної форми без постійного відвідування тренажерного залу "
Міф 6"жінкам слід уникати силових тренувань, якщо вони не хочуть повніти"
https://www.mindvalley.com/10x/quest/