Прийти від стану самотності і соціальної ізоляції до гармонійних відносин і нового способу комунікації
Почуття самотності, соціальна ізоляція, втрата контакту з найближчими, невміння піти вглиб, розкритися, поговорити по душам, маски, які до нас приростають... кожен з нас в тій чи іншому вигляді стикається з проблемами комунікації. І що найголовніше-це негативно позначається на тільки на якості наших відносин, але і на нашому здоров'ї, кар'єрі, на якості нашого життя в цілому... і навіть скорочує її тривалість (подробиці див. нижче)!
даний квест для вас, якщо:
- ви відчуваєте складнощі в спілкуванні з найближчими. Вас ніби не чують, не приймають з тим, що ви хочете сказати, з тим, що для вас важливо, не сприймають всерйоз.
- з ваших відносин з партнером пішли близькість і взаєморозуміння. Просунутий рівень: партнери живуть кожен своїм життям, просто співіснуючи поруч, під одним дахом, а всі розмови зводяться до того, чия черга йти в магазин або забрати дитину з саду.
- вам складно знаходити спільну мову з колегами по роботі/бізнес-партнерами. А перші асоціації при слові "робота" - конкуренція, стрес, домінування.
- ви відчуваєте почуття самотності навіть незважаючи на те, що постійно оточені людьми. Парадокс в тому, що найчастіше на самотність скаржаться якраз ті, чия соціальне життя з одного боку активна, але з іншого боку в їх зв'язках з оточуючими немає глибини.
- або у вас, навпаки, дуже вузьке коло спілкування, і ви відчуваєте, що опинилися в соціальній ізоляції.
Доктор Дмитро Шаменков стверджує, що можна поліпшити своє особисте здоров'я, створити здоровий комунікативний простір (сім'ї, організації, спільноти) і поліпшити якість свого життя в цілому... навчившись навику здорової комунікації.
Він вклав 13 років своєї роботи з вивчення питань, пов'язаних з комунікацією, в 6-тижневий квест "Відкритий діалог".
тиждень 1
Ми познайомимося з основами нашої соціальності, зрозуміємо перехід від "Я" до "ми", відчуємо себе більшим, ніж індивіди в обмеженій реальності.
серед розглянутих тим:
Ми більш глибоко зайдемо в питання сприйняття, питання мети, питання нашої уваги
серед розглянутих тим:
Ми розберемо питання, пов'язане з програмами, або автоматизмом нашої реальності.
серед розглянутих тим:
Ми зможемо зануритися в основи практики синхронізації з життям, практики мовчання, практики усвідомленості.
серед розглянутих тим:
Ми обговоримо основні принципи безпосередньо відкритого діалогу
серед розглянутих тим:
Дмитро і його дружина Юля поділяться практичними аспектами застосування всього перерахованого вище в нашому повсякденному житті.
серед розглянутих тим:
Ми познайомимося з основами нашої соціальності, зрозуміємо перехід від "Я" до "ми", відчуємо себе більшим, ніж індивіди в обмеженій реальності.
серед розглянутих тим:
- співпраця-рушійна сила еволюції
- соціальна нейробіологія: ми розвиваємося за рахунок взаємодії один з одним
- соціальна ізоляція-основний фактор смертності
- комунікація в сім'ї
- комунікація в команді
- і багато іншого...
Ми більш глибоко зайдемо в питання сприйняття, питання мети, питання нашої уваги
серед розглянутих тим:
- Мета визначає сприйняття
- цілі обумовлені відносинами, в які ми включені
- ефект колії: щоб вийти з колії, її потрібно виявити і прийняти
- енергія цілі: цілі формують думки
- Все, що ми сприймаємо-результат наших цілей
- і багато іншого...
Ми розберемо питання, пов'язане з програмами, або автоматизмом нашої реальності.
серед розглянутих тим:
- автоматизми, і як вони сприяють ефективному життю
- програмування звички
- золоте правило саморегуляції
- Формування цілі
- прийняття, і чому свобода волі є ілюзією
- і багато іншого...
Ми зможемо зануритися в основи практики синхронізації з життям, практики мовчання, практики усвідомленості.
серед розглянутих тим:
- година свободи
- рефлексія
- вихід з колії
- практика мовчання
- формування стереотипу
- і багато іншого...
Ми обговоримо основні принципи безпосередньо відкритого діалогу
серед розглянутих тим:
- Значення діалогу
- різниця сприйняття
- стереотипи
- чесність
- Принципи виходу в стан відкритого діалогу
- і багато іншого...
Дмитро і його дружина Юля поділяться практичними аспектами застосування всього перерахованого вище в нашому повсякденному житті.
серед розглянутих тим:
- діалог в житті: як проживати конфлікти у відкритому діалозі
- цілепокладання в комунікаціях
- Відкритий діалог в робочих колективах
- Особиста ефективність
- Відкритий діалог і духовність
- Створення середовищ прискореного розвитку
https://privatelink.de/?https://ru.mindvalley.com/magazin/dimitry/dialog/products