Для чого?
****
- збільшити результати тренувань і їх якість;
- зняти напругу і хронічний біль;
- прибрати набряки;
- поліпшити лімфодренаж і трофіку тканин;
- посилити рухливість зв'язок;
- знизити ризик травмування;
- підготуватися до навантажень;
- забезпечити якісне і швидке відновлення після тренування;
- усунути злипання м'язів;
- налагодити кровообіг;
- поліпшити зв'язок м'язів з мозком через нервову систему;
- зберегти довжину м'язів в нормі;
- При бажанні-подовжити м'язи;
- підтримувати тіло в тонусі.
Посилання
https://privatelink.de/?https://www.instagram.com/ironyulia/