Нова книга засновника і директора Інституту дослідження щастя в Копенгагені, автора бестселерів " Hygge. Секрет данського щастя " і " Lykke. У пошуках секретів найщасливіших людей". Чи пам'ятаєте ви свій перший поцілунок? А свій перший день у школі? Або як відчуваються на обличчі перші промені весняного сонця? А яким було найсмачніше блюдо, яке ви пробували? Чому музика, запах, смак раптом повертають нас в якісь моменти, про які ми, здавалося б, давно забули? Чи можна навчитися створювати і зберігати щасливі спогади, які ще довгі роки будуть приносити нам радість? Майк Вікінг поєднує результати наймасштабнішого в світі дослідження щасливих спогадів, нещодавно проведеного інститутом дослідження щастя, з безліччю наукових даних, матеріалів інтерв'ю, щоденників, опитувань і експериментів. Вивчивши все це море інформації, Майк простою і зрозумілою мовою пояснює, як працює людська пам'ять, що таке ностальгія, якими різними способами наш мозок "записує" спогади. І, головне, які дії ми самі можемо зробити – не тільки щоб поліпшити пам'ять, а й щоб підвищити свій рівень щастя.
Формат: pdf; epub, mobi, txt,
https://privatelink.de/?https://www.litres.ru/mayk-viking/iskusstvo-schastlivyh-vospominaniy-kak-sozdat-i-zapomnit-luchs/