Спазм клубово-поперекового м'яза зазвичай намагаються зняти розтяжкою або мануальними процедурами.
Але не дарма її звуть"М'язом душі". Вона безпосередньо залежить від нашого емоційного стану. Тому одні тренування і масажі дають лише тимчасовий ефект.
Але це ви вже і так помітили.
Тут потрібна більш тонка робота-на рівні мозку і емоцій.
На курсі ми виконаємо її разом.
що Ви отримаєте в результаті:
Але не дарма її звуть"М'язом душі". Вона безпосередньо залежить від нашого емоційного стану. Тому одні тренування і масажі дають лише тимчасовий ефект.
Але це ви вже і так помітили.
Тут потрібна більш тонка робота-на рівні мозку і емоцій.
На курсі ми виконаємо її разом.
що Ви отримаєте в результаті:
- за один курс ви отримаєте інформацію і практику, яку довелося б роками збирати, працюючи з мануальними і тілесними практиками, психотерапевтами, остеопатами та ін.
- ви зрозумієте і відчуєте в тілі, де корінь ваших проблем з суглобами, м'язами і поставою.
- знайдете спільну мову з м'язом, яка роками буквально "зав'язувала вас вузлом".
- отримайте навик м'язового і емоційного розслаблення, який допоможе вам усвідомлено справлятися зі стресом, а не провалюватися в рефлекторне "завмирання".
- через м'язи ми будемо працювати з емоційною сферою. Вже в ході курсу ви будете помічати, як змінюється ваш настрій, самосприйняття, самооцінка.
- ви повернете собі здорові патерни руху, красиву поставу, привабливу ходу і насолоду від руху.
https://privatelink.de/?https://elenavolkova.school/iliopsoas