Біль, напруга в спині і шиї...
А ви відчуваєте таке після стресового дня? Хочеться потерти шию. Здається, що голова дуже багато важить або как-будто хтось сів на плечі?
Все це ознаки появи затискачів в тілі. Негативні і не прожиті емоції після важкого дня накопичуються в тілі. Такі накопичення можуть викликати небезпечні захворювання.
Непрожиті емоції в сучасному світі є у кожної жінки. І, часом, вони можуть викликати затискачі навіть без видимих ознак. Однак, це дуже шкодить стану здоров'я.
ви отримаєте: матеріали курсу (відео-уроки)
звідки можуть виникати затискачі і блоки?
- дитячі травми
- Сидячий спосіб життя
- недосипання
- нездорове харчування
- шкідливі звички
- зайві почуття страху, роздратування, тривоги
- невдоволення собою
усунення м'язових затискачів досягається через:
- накопичення в тілі енергії;
- прямий вплив на хронічні м'язові блоки;
- вираз звільняються емоцій, які при цьому виявляються;
- спонтанні рухи, танцетерапію, вправи на розслаблення, йогу, цигун, холотропне дихання.
- очі. Затиск виражається в нерухомості чола і нерухомому погляді, або, навпаки, широко розкритих очах, бігає погляді, насуплених бровах. Виявляється в головних болях, поганому зорі, втоми очей, появі зморшок навколо очей.
- щелепа. Затиск виражається у вигляді стиснутих зубів, стиснутих губ, напруженого потилиці, схильності постійно щось жувати або кусати (ручку, жуйку, нігті). Виявляється в руйнуванні зубів, головних болях (особливо в області потилиці), появі зморшок навколо рота.
- Горло-шия. Затиск виражається у вигляді тихого або здавленого голосу, відчуття "клубка в горлі". Виявляється в хронічних простудних захворюваннях, аутоімунних хворобах, проблемах з щитовидною залозою.
- грудний відділ. Затиск виражається в сутулості (або нарочито прямій поставі), задертих вгору плечах, напрузі "комірцевої зони", стиснутих кулаках, потреби весь час щось смикати в руках. Виявляється болями в серці, тахікардією, астмою, проблемами з хребетним стовпом.
- діафрагма. Затиск виражається в скутому, важкому диханні. Виявляється проблемами зі шлунком, астмою.
- живіт. Затиск виражається, як занадто випнутий або втягнутий живіт, напружена поперек. Виявляється у вигляді порушень роботи шлунково-кишкового тракту, виникнення булімії або анорексії.
- Таз. Затиск виражається в малорухливому, затиснутому тазі, скутій ході, тремтіння в ногах, почутті нестійкості. Виявляється виникненням застійних явищ, проблемами сечостатевої системи, аноргазмією, варикозним розширенням вен, раннім клімаксом, порушенням циклу.
https://privatelink.de/?http://dyhanie2.0.tilda.ws/zajymy