Для кого ця лекція?
Для тих, хто хоче перестати жити в тривозі
Для тих, хто виріс в тривожній сім'ї
Для тих, хто вивчає себе
Для тих, хто хоче щасливих стосунків
Для тих, хто не хоче, щоб їхні діти були тривожними
Структура лекції Що таке тривога
Чим відрізняється нормальна тривога від невротичної?
Звідки беруться тривожні сім'ї?
Види тривоги і способи самодопомоги
Ця лекція-список практичних рекомендацій, вона не замінює психотерапію.
Без вашого бажання і відповідальності нічого не вийде. Все в ваших руках.
Я можу дати знання і досвід, але працювати потрібно буде самому.
Тільки працюючи разом, ми отримаємо бажаний результат.
Для тих, хто хоче перестати жити в тривозі
Для тих, хто виріс в тривожній сім'ї
Для тих, хто вивчає себе
Для тих, хто хоче щасливих стосунків
Для тих, хто не хоче, щоб їхні діти були тривожними
Структура лекції Що таке тривога
Чим відрізняється нормальна тривога від невротичної?
Звідки беруться тривожні сім'ї?
Види тривоги і способи самодопомоги
- Дитяча тривога
- Катастрофізація
- Тривога захворіти/померти
- Тривога бути неідеальною мамою
- Тривога після провалу/помилки
- Тривога"а що подумають/скажуть"
- Тривога про зовнішність
- Страх втрати контролю
Ця лекція-список практичних рекомендацій, вона не замінює психотерапію.
Без вашого бажання і відповідальності нічого не вийде. Все в ваших руках.
Я можу дати знання і досвід, але працювати потрібно буде самому.
Тільки працюючи разом, ми отримаємо бажаний результат.
https://privatelink.de/?https://tatianakhromova.ru/disquietude