ви легко освоїте вправи марафону
дозоване навантаження
Ви будете освоювати по 1-2 вправи в день, щоб інформація швидко запам'ятовувалася, а нові вправи увійшли в звичку.
15 хвилин на день
Ви будете витрачати на себе, щоб залишатися завжди молодою і прекрасною
1-2 хвилини
Стільки приблизно займає кожну вправу!
Навіть якщо у Вас зовсім немає часу, то по 1-2 хвилині завжди можна знайти протягом дня для себе коханої.
Простота і безпека
У програмі марафону дуже прості і безпечні вправи, які ви легко зможете освоїти самостійно.
46 ефективних вправ: постава, шия, обличчя
3 техніки щоденного масажу: мильний, Асахі, Шиатцу
Готова 15-хвилинна програма на ранок і вечір
Чат підтримки учасників-відповіді на питання
Прямий ефір з Марією з відповідями на питання по закінченню марафону
дозоване навантаження
Ви будете освоювати по 1-2 вправи в день, щоб інформація швидко запам'ятовувалася, а нові вправи увійшли в звичку.
15 хвилин на день
Ви будете витрачати на себе, щоб залишатися завжди молодою і прекрасною
1-2 хвилини
Стільки приблизно займає кожну вправу!
Навіть якщо у Вас зовсім немає часу, то по 1-2 хвилині завжди можна знайти протягом дня для себе коханої.
Простота і безпека
У програмі марафону дуже прості і безпечні вправи, які ви легко зможете освоїти самостійно.
46 ефективних вправ: постава, шия, обличчя
3 техніки щоденного масажу: мильний, Асахі, Шиатцу
Готова 15-хвилинна програма на ранок і вечір
Чат підтримки учасників-відповіді на питання
Прямий ефір з Марією з відповідями на питання по закінченню марафону
https://wandermasha.ru/baza#rec223936462