Придбаний Мозг и его потребности: воркбук (Вячеслав Дубынин)

[Gadzhi]

"Мозг и его потребности" содержит 110 заданий для самоанализа, понимания себя и работы со своими потребностями. Как физиологическими, так и ментальными. Это рабочий инструмент, который поможет научиться слышать свой организм, грамотно реагировать на его сигналы и управлять своим мозгом.

Воркбук состоит из 4 разделов:

• предварительное исследование своего организма;
• изучение актуальных потребностей;
• работа с 8 группами потребностей;
• завершающее исследование своего организма.

Все, что вы узнаете из воркбука, станет для вас ресурсом, которым вы сможете пользоваться ежедневно. Начиная от формирования полезных привычек и заканчивая работы с внутренним голосом. Исследуйте, трансформируйте и применяйте.

Формат: PDF скан
731 ₽
https://www.chitai-gorod.ru/product/mozg-i-ego-potrebnosti-vorkbuk-110-zadaniy-dlya-samoanaliza-i-raboty-so-svoimi-potrebnostyami-3039776