Створюємо здорові відносини.
мішень роботи: формування навичок створення здорових відносин.
⠀
які запити вирішує: розібратися – що таке здорові відносини, звідки вони починаються, як виглядають, сформувати свій власний, адекватний запит на бажані відносини, зрозуміти, як спілкуватися в парі, щоб не ставати людиною-пилкою, але при цьому бути почутим, навчитися вибудовувати межі, навчитися розумно вкладатися у відносини, вибудувати баланс "брати-давати".
⠀
Кому підійде: людям, які хочуть перебувати в гармонійних, живих, справжніх відносинах, що підходять їм і роблять їх щасливими.
⠀
тези програми:
- Що таке "здорові відносини", міфи про "ідеальні відносини", здорові ідеї про здорові відносини;
- будуємо гармонійну комунікацію: вчимося говорити, слухати і розуміти, техніка безпеки в спілкуванні;
- межі: твої, партнера, відносин, прийняття: прийняття тобою партнера, прийняття партнером тебе, система "я-Ти-ми";
- Як бути у відносинах і при цьому не з'ясовувати їх кожні п'ять хвилин, мистецтво любовних конфліктів: стадії розвитку, що нормально, а що ні, як сваритися безпечно;
- етапи відносин: злиття, сепарація, циклічність і трохи романтики.
- кризи: вивчаємо їх природу і вчимося проходити без істотної шкоди;
- відповідальність у відносинах: хто і кому що повинен.
- перешкоди на шляху до здорових відносин: що тобі заважає і що з цим робити.
- ресурси пари: мистецтво домовлятися, мистецтво знаходити компроміси, наші цінності, зони спільності.
https://privatelink.de/?https://www.instagram.com/p/CCxhxleowsF/