Переглянути вкладення 76718
мудрість тіла. Як набути впевненості в собі, поліпшити самопочуття і нарешті отримувати задоволення від життя
опис книги:
Як опрацювати нездорові уявлення про тіло і вибудувати з ним гармонійні відносини? Завдяки йому ми проживаємо безліч прекрасних моментів, відчуваємо задоволення, енергію і зв'язок зі світом. Іноді воно працює на межі, отримує травми, відчуває біль і стрес. І все ж відчуття власного тіла і прихованої в ньому мудрості – це те, без чого неможливо уявити здорову і благополучну особистість.
Автор цієї книги, психотерапевт Хілларі Макбрайд, ділиться особистим досвідом боротьби з розладом харчової поведінки, а також наводить історії своїх пацієнтів. Вона пропонує під різними кутами поглянути на відносини з тілом, зробити їх більш гармонійними і опрацювати моменти, що заважають цій гармонії.
Увага! Інформація, що міститься в книзі, не може служити заміною консультації лікаря. Перед вчиненням будь-яких рекомендованих дій необхідно проконсультуватися з фахівцем.
Продажник:
https://privatelink.de/?https://www.litres.ru/hillari-l-makbrayd/mudrost-tela-kak-obresti-uverennost-v-sebe-uluchshit-sa/