даний домашній курс підійде годуючим дівчатам з досвідом занять від 0 до 6 місяців. Включає 3 тренування на тиждень. Підходить для занять не раніше ніж через 3 місяці після пологів і тільки з дозволу лікаря.
спрямований на:
****
- опрацювання і зміцнення всіх м'язових груп, тренування типу повне тіло;
- схуднення, плавне приведення тіла в тонус.
курс включає:
****
- 12 авторських тренувань на 30 днів;
- план харчування (підходить для годуючих) на 30 днів;
- чати з харчування, тренувань і психології;
- базу знань про харчування і тренуваннях;
- Не підходить для участі в конкурсі на схуднення
Посилання
https://privatelink.de/?https://my-mission.ru/course/12