для чого потрібне знання про психосоматику консультанту та вміння працювати з цією категорією запитів?
⠀
Психіка людини сприймає зовнішній світ і пропускає цю інформацію через індивідуальні особливості, емоції, почуття, тіло. І цей ланцюжок призводить до якихось реакцій людини-поведінковим, тілесним і не завжди екологічним.
Важливо навчитися розуміти тілесні реакції та індивідуальні особливості свої, іншої людини і знати, як на практиці поміняти стратегію реагування для здоров'я і благополуччя.
Основа роботи з психосоматикою:
- Робота по усвідомленню зв'язку між емоціями і фізіологічним станом, труднощів розуміння і вираження почуттів.
- пошук досвіду, який привів до симптому, причин, хто і коли "заборонив" проявляти емоції.
- зміна нераціонального мислення по відношенню до досвіду (ситуації), який привів до симптому, а наслідок - зміна стратегій поведінки.
- навчання моделям раціонального мислення, управління емоційним станом.
- пошук внутрішньої опори, ресурсів, робота з цінностями, конструюванням нових смислів.
https://privatelink.de/?https://centerguru.ru/psychosomatics