Люди хочуть навчитися керувати своєю вагою. Хтось хоче навчитися скидати зайву вагу, хтось хоче навчитися набирати відсутню масу тіла.
Людину з хворобливою худорлявістю в сучасному світі не розуміють. Йому кажуть приблизно наступне:" та ти просто більше їси"," пий пиво і лежи на дивані"," їж солодкі булки " і т. п.
Але всі ці поради абсолютно безглузді. Набрати вагу набагато важче, ніж схуднути.
на початку спортивної кар'єри я сам з цим зіткнувся. Моя вага була тоді трохи більше 60 кг, і я ніяк не міг його збільшити.
Я намагався зробити це кілька років. Але не допомагало ні посилене харчування, ні силові тренування. Від тренувань м'язи робилися міцніше, я ставав жилистее і сильніше, але маса тіла не росла.
Тренера дуже дивував худорлявий хлопець, якій на тоненьких курчачих ніжках присідав зі штангою 150 кг.чесно кажучи, я і сам цьому дивувався.
Вихід знайшовся пізніше і зовсім не там, де шукав. Протягом декількох місяців я зміг додати в м'язовій масі близько 10 кг і перейти у вагову категорію до 75 кг, де і виконав норматив "майстра спорту".
Є два результативних способи набору маси тіла. Вони абсолютно наукові, нешкідливі, перевірені в експериментах і на практиці і побудовані на фізіологічних хитрощах.
Обидва способи доповнюють один одного, що робить їх поєднання неймовірно ефективним.
Про двох цих способах і піде мова в курсі "набір маси тіла", тому курс розбитий на дві частини. І якщо перша частина підійде навіть молодшим школярам, то друга частина вимагає усвідомленого підходу, її можуть застосовувати Підлітки приблизно років з 10-12.
Застосування обох способів гарантовано дозволить позбутися від худорлявості і наростити масу.
Я намагався зробити це кілька років. Але не допомагало ні посилене харчування, ні силові тренування. Від тренувань м'язи робилися міцніше, я ставав жилистее і сильніше, але маса тіла не росла.
Тренера дуже дивував худорлявий хлопець, якій на тоненьких курчачих ніжках присідав зі штангою 150 кг.чесно кажучи, я і сам цьому дивувався.
Вихід знайшовся пізніше і зовсім не там, де шукав. Протягом декількох місяців я зміг додати в м'язовій масі близько 10 кг і перейти у вагову категорію до 75 кг, де і виконав норматив "майстра спорту".
Є два результативних способи набору маси тіла. Вони абсолютно наукові, нешкідливі, перевірені в експериментах і на практиці і побудовані на фізіологічних хитрощах.
Обидва способи доповнюють один одного, що робить їх поєднання неймовірно ефективним.
Про двох цих способах і піде мова в курсі "набір маси тіла", тому курс розбитий на дві частини. І якщо перша частина підійде навіть молодшим школярам, то друга частина вимагає усвідомленого підходу, її можуть застосовувати Підлітки приблизно років з 10-12.
Застосування обох способів гарантовано дозволить позбутися від худорлявості і наростити масу.
на початку спортивної кар'єри я сам з цим зіткнувся. Моя вага була тоді трохи більше 60 кг, і я ніяк не міг його збільшити.
Я намагався зробити це кілька років. Але не допомагало ні посилене харчування, ні силові тренування. Від тренувань м'язи робилися міцніше, я ставав жилистее і сильніше, але маса тіла не росла.
Тренера дуже дивував худорлявий хлопець, якій на тоненьких курчачих ніжках присідав зі штангою 150 кг.чесно кажучи, я і сам цьому дивувався.
Вихід знайшовся пізніше і зовсім не там, де шукав. Протягом декількох місяців я зміг додати в м'язовій масі близько 10 кг і перейти у вагову категорію до 75 кг, де і виконав норматив "майстра спорту".
Є два результативних способи набору маси тіла. Вони абсолютно наукові, нешкідливі, перевірені в експериментах і на практиці і побудовані на фізіологічних хитрощах.
Обидва способи доповнюють один одного, що робить їх поєднання неймовірно ефективним.
Про двох цих способах і піде мова в курсі "набір маси тіла", тому курс розбитий на дві частини. І якщо перша частина підійде навіть молодшим школярам, то друга частина вимагає усвідомленого підходу, її можуть застосовувати Підлітки приблизно років з 10-12.
Застосування обох способів гарантовано дозволить позбутися від худорлявості і наростити масу.
Я намагався зробити це кілька років. Але не допомагало ні посилене харчування, ні силові тренування. Від тренувань м'язи робилися міцніше, я ставав жилистее і сильніше, але маса тіла не росла.
Тренера дуже дивував худорлявий хлопець, якій на тоненьких курчачих ніжках присідав зі штангою 150 кг.чесно кажучи, я і сам цьому дивувався.
Вихід знайшовся пізніше і зовсім не там, де шукав. Протягом декількох місяців я зміг додати в м'язовій масі близько 10 кг і перейти у вагову категорію до 75 кг, де і виконав норматив "майстра спорту".
Є два результативних способи набору маси тіла. Вони абсолютно наукові, нешкідливі, перевірені в експериментах і на практиці і побудовані на фізіологічних хитрощах.
Обидва способи доповнюють один одного, що робить їх поєднання неймовірно ефективним.
Про двох цих способах і піде мова в курсі "набір маси тіла", тому курс розбитий на дві частини. І якщо перша частина підійде навіть молодшим школярам, то друга частина вимагає усвідомленого підходу, її можуть застосовувати Підлітки приблизно років з 10-12.
Застосування обох способів гарантовано дозволить позбутися від худорлявості і наростити масу.
https://privatelink.de/?http://faleev.com/about_health/massa.html