щоденні рекомендації по харчуванню, меню, легкий спорт (відео вправи).
Автор: Красива дівчина. Схудла за місяць на 15 кг за допомогою грамотного підходу до харчування.
Період: 5 тижнів
Про марафон:
Підходить всім
Не ПП
Їмо все і худнемо
Можна мамам на гв
Без підрахунків калорій
Без зважування їжі
Без заборон
Обладнання не треба
Без дієти
Без голоду
Без таблеток та іншого.
Нічого приймати не треба
Опис: програма у вигляді тексту, рекомендації по харчуванню, меню, легкий спорт.
Багато фото відгуків на інстастранічке автора.
Я схудла на 15 кілограм за місяць і тримаю свою вагу на позначці 43,5 вже багато років. Я створила свій марафон схуднення для того, щоб допомогти всім схуднути легко, без дієти, без голоду, без мук!
Я перепробувала всі дієти, але не було результату! І тоді я зрозуміла! Дієти не допомагають! А щоб худнути треба їсти все!
⠀
Про марафон⠀
Одного разу я вирішила змінити себе, тепер це зможе зробити кожна
Тут немає провини за з'їдену цукерку.
Це так легко і просто змінити себе раз і назавжди
Моя система схвалена 49 лікарями
Що потрібно? Найпростіша доступна їжа зі звичайного магазину.
Будь-яка! Яку любиш.
Меню кожен день
Рецепти (прості і доступні)
Завдання
Вправи для дому (3-5 хв в день)
Про догляд, для красивої шкіри тіла
Багато мотивації
⠀
Підходить для всієї родини. Не потрібно окремо готувати саме для себе.
Додатково оплачувати і купувати нічого не потрібно
⠀
Легко поєднувати з роботи, навчанням, відпусткою.
Це ніколи не було перешкодою.
Це не дієта! Це спосіб життя .
⠀
Вчу любити себе і як легко і просто зробити ідеальне тіло .
Автор: Красива дівчина. Схудла за місяць на 15 кг за допомогою грамотного підходу до харчування.
Період: 5 тижнів
Про марафон:
Підходить всім
Не ПП
Їмо все і худнемо
Можна мамам на гв
Без підрахунків калорій
Без зважування їжі
Без заборон
Обладнання не треба
Без дієти
Без голоду
Без таблеток та іншого.
Нічого приймати не треба
Опис: програма у вигляді тексту, рекомендації по харчуванню, меню, легкий спорт.
Багато фото відгуків на інстастранічке автора.
Я схудла на 15 кілограм за місяць і тримаю свою вагу на позначці 43,5 вже багато років. Я створила свій марафон схуднення для того, щоб допомогти всім схуднути легко, без дієти, без голоду, без мук!
Я перепробувала всі дієти, але не було результату! І тоді я зрозуміла! Дієти не допомагають! А щоб худнути треба їсти все!
⠀
Про марафон⠀
Одного разу я вирішила змінити себе, тепер це зможе зробити кожна
Тут немає провини за з'їдену цукерку.
Це так легко і просто змінити себе раз і назавжди
Моя система схвалена 49 лікарями
Що потрібно? Найпростіша доступна їжа зі звичайного магазину.
Будь-яка! Яку любиш.
Меню кожен день
Рецепти (прості і доступні)
Завдання
Вправи для дому (3-5 хв в день)
Про догляд, для красивої шкіри тіла
Багато мотивації
⠀
Підходить для всієї родини. Не потрібно окремо готувати саме для себе.
Додатково оплачувати і купувати нічого не потрібно
⠀
Легко поєднувати з роботи, навчанням, відпусткою.
Це ніколи не було перешкодою.
Це не дієта! Це спосіб життя .
⠀
Вчу любити себе і як легко і просто зробити ідеальне тіло .
https://privatelink.de/?https://www.instagram.com/p/Bc64hX2Fp2M/