входять: відеолекції.
Курс проходить на навчальній платформі цього сайту.
Доступ до матеріалів курсу 1 місяць після закінчення.
програма курсу:
Попередження головної помилки
Зміни з яких треба почати
Ключові моменти харчування
Продукти до виключення і що робити не треба
Корисні продукти для травлення
Цільні і рафіновані продукти
Продуктовий кошик
Кратність живлення
Структура раціону, сніданок, обід вечеря
Особливості харчування жінок
Нічна їжа
Їжа після тренувань
***що можна зробити за допомогою курсу: виправити і уникнути багатьох помилок, а значить наблизитися до своїх цілей: вага, тіло, фігура, здоров'я.*****
Посилання
Курс проходить на навчальній платформі цього сайту.
Доступ до матеріалів курсу 1 місяць після закінчення.
програма курсу:
Попередження головної помилки
Зміни з яких треба почати
Ключові моменти харчування
Продукти до виключення і що робити не треба
Корисні продукти для травлення
Цільні і рафіновані продукти
Продуктовий кошик
Кратність живлення
Структура раціону, сніданок, обід вечеря
Особливості харчування жінок
Нічна їжа
Їжа після тренувань
***що можна зробити за допомогою курсу: виправити і уникнути багатьох помилок, а значить наблизитися до своїх цілей: вага, тіло, фігура, здоров'я.*****
Посилання
https://privatelink.de/?https://scioksana.ru/pitanie