Курс успішних пологів "народжу і залишуся дівчинкою з чатом" I Nika Bolzan
Повноцінний курс Нікі Болзан з доступом до закритого телеграм-чату, де Ніка і учасниці курсу знаходяться з вами а зв'язку.
програма курсу:
- Розвиток дитини. Етапи розвитку дитини від зачаття до пологів
- Гормональний фон. Гормональний фон під час вагітності і його вплив
- Етапи пологів. Етапи і періоди пологів
- Споглядання і самозаглиблення. Методика розслабленого споглядання і самозаглиблення
- Страх. Опрацювання страхів
- Дихальна гімнастика. Техніки дихальної гімнастики
- Блок. Зняття блоків
- Здоровий сон. Вчимося здоровому сну без переживань
https://nikabolzan.ru/courses/