*Представляю вашій увазі новий напрямок Nata Tomato - ТАЙ БО!
Це будуть тренування нового формату-повністю безпечні для ваших суглобів!
Що таке Тай Бо?
Це система фітнесу для всього тіла, яка включає в себе прийоми бойових мистецтв, такі як удари руками і ногами, які стали досить популярними в 1990-х роках. (Вікіпедія)
Що таке Nata Tabata Тай Бо?
Це комплексна Жиросжигающая програма, яка об'єднує мій особисто розроблений функціональний тренінг з елементами тай бо.
Займе таке тренування рівно 20 хвилин!
Тренування Табата спалюють підшкірний жир в 10 разів більше, ніж звичайні кардіотренування.
А в організмі запускаються процеси, які продовжують спалювати калорії навіть під час відпочинку.
Старт: 18 лютого
https://privatelink.de/?https://www.instagram.com/p/Btd6u8gF9lZ/